序1

張之瀛大夫又出新書了，很高興他來找我給他的新書寫序言。說實(shí)話，看到我們心血管醫(yī)學(xué)界的年輕醫(yī)生能在大眾醫(yī)學(xué)健康科普方面做這么多的工作，并得到這么多人的認(rèn)可，我很欣慰。張大夫跟著我出診學(xué)習(xí)已經(jīng)很多年，從年齡上講，他是我孩子這一代的人。這些年他在臨床業(yè)務(wù)上的進(jìn)步，尤其是血脂領(lǐng)域的進(jìn)步，我也是看在眼里，深感欣慰。

張之瀛大夫這本新書的主要話題是血脂，老百姓常常把這類疾病說成“高血脂”，醫(yī)學(xué)上則稱之為“高脂血癥”或者“血脂異常”。這類疾病在現(xiàn)階段，可以說是中國(guó)人普遍存在的健康問題，而且不分男女老幼，全年齡段各個(gè)人群中，幾乎都存在血脂健康問題。

血脂異常這類疾病，很多時(shí)候沒有任何癥狀，用老百姓的話說，不疼不癢的沒有癥狀。這也是很多人忽視這類疾病的重要原因。血脂異常短期看沒有癥狀，但是長(zhǎng)期來看，如果沒有得到有效的控制，很多人會(huì)因此發(fā)生嚴(yán)重的心腦血管疾病，甚至是大家都害怕的急性心肌梗死、腦梗死等疾病。說到這里，估計(jì)很多人開始意識(shí)到控制血脂的重要性了。其實(shí)這些知識(shí)，在張大夫的這本書里都有講解，而且講解得通俗易懂，大家可以自己去看。

與霍勇教授合影

另外，張大夫這本書里講了不少健康飲食的知識(shí)，尤其是對(duì)控制血脂有益的健康飲食知識(shí)，這的確是很難能可貴的事情。他嘗試著將臨床醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)融會(huì)貫通，這很值得醫(yī)學(xué)同道們學(xué)習(xí)。這本書更值得普通老百姓仔細(xì)讀一讀，學(xué)習(xí)一下。畢竟飲食是我們每個(gè)人每天都接觸的，這方面我們很多人做得不好，但事實(shí)是大家也不知道如何去做好。而很多膳食健康的相關(guān)資料，老百姓又很難獲取到，獲取到后又很難完全讀懂。張大夫在這本書里，針對(duì)很多飲食問題，已經(jīng)給出了具體的通俗易懂的答案，值得大眾好好學(xué)習(xí)一下。

總而言之，張之瀛大夫是我們心血管醫(yī)學(xué)界的一名優(yōu)秀的年輕醫(yī)生，他的努力和嘗試，很大程度上促進(jìn)了國(guó)人健康素養(yǎng)的提高。我愿意為他的新書寫序言，我也希望更多國(guó)人能夠好好讀一讀他的這本書，實(shí)現(xiàn)更有助于健康長(zhǎng)壽的健康目標(biāo)。

霍勇

2023年11月于北京大學(xué)第一醫(yī)院