如果是這樣的話，該怎么辦呢？我建議先讓自己學會拒絕并且堅持某種原則：“不是我的工作范圍，為何我還要踏入其中自找麻煩呢？”其次，學會找人分擔你的分內事。假如有些工作確實屬于你，你也要在合理的規則允許之內，為自己尋找協作伙伴。

當工作繁重時，學會團隊作戰和找人幫忙，對于緩解壓力十分必要。

不要總和別人比較

解決方法很簡單：你不要總想著和別人比較，也不要總計劃比其他任何人過...