應用此方法的時機

·當你想更有效地利用你的宇宙主管時。

·當你想更頻繁地通過能量的流動來創造自己的現實時。

·當你想更少地通過自己的行動來創造自己的現實時。

·當你覺得有太多事情要做時。

·當你希望有更多的時間，更多地從事能讓你心情愉悅的事情時。

當前情緒設定值的范圍

當你的情緒設定值處于下述兩種情況之間時，這種被稱為“餐桌紙墊”的方法對你最有價值： ...