雞絲豌豆湯材料：

雞肉100克，嫩豌豆150克，料酒、蔥、姜、鹽、淀粉各適量。

做法：

（1）將雞肉切絲，用料酒、蔥、姜、鹽腌制，淀粉加水調汁待用。

（2）將豌豆在鍋中略炒，再倒入雞絲快炒片刻，加開水適量燜燒15分鐘。調入鹽、水淀粉，略煮即成。

15核桃仁

食物功效

（1）核桃仁中富鉀離子等微量元素和K因子，可以有效養護心腦血管...