這是幾乎每個上班族都曾體驗過的疼痛。長時間低頭看手機導致的頸椎疼痛、頭暈、頭疼甚至手指麻木。久坐導致腰背酸痛，當腰痛來襲，讓你站也不是，坐也不是，走幾步就“腰部發沉”，坐久了就“直不起腰”，讓人想大喊一聲：我真的坐不住了！等到下班了，想跑幾步鍛煉身體，膝蓋就開始不聽話地咔咔作響。大部分人第一反應就是關節炎，其實更多的疼痛不適是來自長期活動日積月累的勞損。普通人面臨這三種疼痛，不了解病癥，不懂得保護，不清楚方法。孫悅禮將告訴你一些你的診斷醫生不會跟你說的事，好好跟你講講頸椎病、腰椎病和膝關節的疼痛原因、治療方案，知曉這幾個部位的作用與薄弱環節，避免一些可預見性的損傷。