第17章 重點(diǎn)有效分配精力
- 從拖延到行動:心理學(xué)療愈精神內(nèi)耗
- 蘇穎
- 6583字
- 2024-06-11 16:08:31
時(shí)間和精力要用在關(guān)鍵處
有些人在工作中非常忙,他們不是忙這就是忙那,可就是沒干多少正事兒,沒有什么成果。仔細(xì)究其原因,他們做的大部分事情都是在浪費(fèi)時(shí)間和精力,在工作中常常走彎路。
一個(gè)人的時(shí)間和精力非常有限,誰也不能把一天掰成兩天。一旦時(shí)間被浪費(fèi)在無用的事情上,正事兒就被耽擱了,辛辛苦苦地干活卻成了拖延者。當(dāng)?shù)弥约菏峭涎诱咭院?,這些忙忙碌碌的人情緒會非常低落。為什么那么忙卻沒做成...
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