馬克·吐溫說：“一旦你以他人的成就來衡量自己的幸福，那么除了不幸，你就別無所得。”

嫉妒是人際關(guān)系中非常普遍的一種心理狀態(tài)，通常誕生于比較之中。比如在生活中，當(dāng)看到別人比自己幸運(yùn)，或者比自己優(yōu)秀時(shí)，我們或多或少會(huì)產(chǎn)生焦慮、悲哀、消沉、敵意等負(fù)面情緒，這就是嫉妒。

人類在自我發(fā)展的過程中，認(rèn)知、思維等功能在不斷完善，不斷升級(jí)，但同時(shí)也滋生了很多陰暗面，嫉妒便是其中之一。在當(dāng)今“內(nèi)卷”...