奧勒留在思考與他人之間的關(guān)系時，并不會認(rèn)為是他人的過錯導(dǎo)致了自己的痛苦，繼而產(chǎn)生煩悶、憤怒、憎惡之類的不良情緒。實際上，他坦率地承認(rèn)不為情緒所動確實是很難的，同時，他也不認(rèn)為因他人的行為而變得情緒化是理所當(dāng)然的。奧勒留告誡自己，無論發(fā)生什么，首先要審視、反省自己的內(nèi)心。本章就來思考一下何謂審視自我。

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發(fā)現(xiàn)自己的心

原文

當(dāng)你因周圍的事物亂了心緒時，馬上回歸到自己的內(nèi)...