05：忘掉“幫別人做”

我們不能替別人解決他們的人生課題。

不要裝作好人，

擅自處理他人的問(wèn)題。

有人會(huì)問(wèn)我：“您總是聆聽(tīng)別人的煩惱，自己的內(nèi)心會(huì)感到崩潰嗎？”作為一名精神科醫(yī)生，當(dāng)我診察他人身心上的煩惱時(shí)，明白了這些煩惱正是因?yàn)樗麄儧](méi)有放棄自己的人生才產(chǎn)生的寶貴想法。

為了做好診療，我每天都懷著這樣的念頭和對(duì)人生的尊敬之情，接待面前的患者。

每個(gè)人都有自己的人生。自己就是自己，無(wú)法代替別人——這是患者教會(huì)我的事情。

聽(tīng)到患者身處痛苦之境這種讓人情緒上涌的話語(yǔ)，倘若自以為可以理解患者的心情，或者想要替患者解決那個(gè)痛苦，那就太愚蠢狂妄了。我能做的就是一邊開(kāi)出漢方藥，一邊幫助他們找回直面問(wèn)題的身心狀態(tài)。

這并不僅限于診療場(chǎng)合。我們不要擅自處理對(duì)方的人生課題，要相信對(duì)方有解決問(wèn)題的力量，并且尊重對(duì)方努力面對(duì)問(wèn)題的態(tài)度。

我想，在自己與他人之間劃清界限，尊重對(duì)方的人生，這不論在哪段人際關(guān)系中都很重要。