總有一天，你會明白，真正能夠治愈你的，從來不是時間或某個人，而是你的格局和釋懷。活著，就該逢山開路，遇水架橋。

愛自己，是人生道路上的修行。請照顧好那個受傷的自己，畢竟我們都值得被疼愛。你要知道，不管人間值不值得，你都值得。

人在低谷，不要逢人就訴苦，也不要輕易做任何決定。成年人的煩惱，和誰說好像都不合適，要學會自我消化，想開、看開、放開。睡前原諒一切，醒來便是重生。

山峰自有頂，海洋自有岸。人生起落，自有峰回路轉。此刻若你覺得生活苦澀，你要相信，一切終將化作甘甜。