第1章 說(shuō)到底，習(xí)慣究竟是什么？

去堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣試試吧，無(wú)論多小的事情都可以。僅僅如此，就足以讓你的人生發(fā)生改變。

習(xí)慣究竟是什么？培養(yǎng)新的習(xí)慣會(huì)引發(fā)怎樣的變化？想要將習(xí)慣堅(jiān)持下去需要怎么做？在第1章，我們將對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行講解。就讓我們先去利用習(xí)慣的力量，來(lái)使自己成為一個(gè)運(yùn)氣很好的人吧。