- 馬拉松訓練寶典
- (美)詹妮弗·范·艾倫等
- 447字
- 2023-10-07 18:50:33
關于《跑者世界》挑戰賽 ABOUT THE RUNNER'S WORLD CHALLENGE
《跑者世界》挑戰賽是本雜志在線的馬拉松(全程和半程)訓練項目。自從2009年啟動以來,全世界超過3 300名跑者(從新手到經驗豐富的老手)參加了該項目,完成了他們的第一場比賽,或跑出了個人最好成績。
《跑者世界》挑戰賽包括以下內容:
· 訓練計劃。
· 在線咨詢《跑者世界》的專家關于訓練、營養以及預防損傷等方面的問題。
· 4個月免費試用《跑者世界》優質的互動式訓練日志。
· 每日郵件提醒相關訓練。
· 每周來自《跑者世界》首席跑步官巴特·亞索的激勵郵件。
· 一本《跑者世界》編寫的書。
· 一件《跑者世界》挑戰賽專業T恤衫。
· 在線訪問《跑者世界》挑戰賽社區,在那里,你可以聯系到備戰馬拉松的其他跑者。
跑者還可選擇在某個我們指定的日子里來和巴特·亞索以及其他編輯一起跑步。這樣他們不僅可以享受以上好處,還可以在有比賽的周末享受VIP待遇,包括:
· 參賽資格。
· 私人號碼布挑選。
· 和巴特·亞索以及其他編輯一起參與專屬的跑步訓練和策略會議。
· 起跑線福利,包括私人浴室和物品存放。
· 賽后按摩。
· 賽后的專屬派對。