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2.17 坐姿腿（膝）彎舉（訓練機）

書名：美國國家體能協會抗阻訓練動作技術手冊（第4版）
作者名：美國國家體能協會主編
本章字數： 637字
更新時間： 2023-08-23 12:20:11

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