訓練環(huán)境

使用泡沫軸訓練時一定要選擇穩(wěn)定且防滑的地面。在將泡沫軸作為不穩(wěn)定性訓練輔助器械時，要注意保持平衡。同時要確保周圍沒有其他障礙物，防止在不慎跌倒時恰巧撞到。

剛開始接觸泡沫軸訓練時，建議在旁邊安排看護人員，同伴既可以幫助監(jiān)督動作的正確性，也可以在訓練者無法保持平衡時提供幫助。