致謝

這個項目的合作性一直非常強，如果沒有才華橫溢且敬業的團隊始終提供支持，這個項目是不可能成功的。莉迪婭·曼在生活、工作和愛情中都是一位忠實伙伴，她是一位有天賦的設計師和藝術家，也是我的朋友，她陪同我度過了這個項目的每一個階段：組織、整理并編輯本書的結構，拍攝大部分照片（包括我的肖像照片），設計封面，為第3版繪制新插圖。如果沒有莉迪婭的幫助和支持，本書可能仍然只徘徊在我的腦海中，沉寂在我的硬盤中。

本書的主要內容為詳細和創新性的體式分析，這部分由我杰出的同事兼合著者艾米·馬修斯（Amy Matthews）負責。與艾米的合作是我經歷過的最豐富多彩、最有價值的工作關系之一。

Human Kinetics的編輯、制作和營銷隊伍是世界一流的合作團隊，我非常感謝他們如此敬業并靈活地滿足我們的需求，因為我們在接近截止日期時仍有許多改動。

對于本書的創作，我深深地感激我的家人：烏瑪·伊麗莎白·麥克尼爾（Uma Elizabeth McNeill），以及我的兒子亞歷克斯（Alex）、杰伊（Jai）和肖恩（Shaun）。他們的耐心、理解和關愛陪我度過了最初構思、寫作和編輯本書的3年。他們獻出了原本會和我一起度過的許多時間，這使本書得以面世。我還要感謝我的父母在過去的50年里一直支持我的興趣和事業，允許我去尋找自己的人生道路，這也許是他們給予我的最佳禮物。

對于這一路走來的教育、啟發和指導，我要感謝斯瓦米·維什努·德瓦南達（Swami Vishnu Devananda）、琳達·休伊（Lynda Huey）、小勒羅伊·佩里（Leroy Perry Jr.）、拉里·佩恩（Larry Payne）、克雷格·納爾遜（Craig Nelson）、加里·克拉夫特索（Gary Kraftsow）、嚴·迪安斯凱（Yan Dhyansky）、威廉·拉薩西爾（William LeSassier）、大衛·戈爾曼（David Gorman）、邦妮·班布里奇·科恩（Bonnie Bainbridge Cohen）、萊恩·伊斯特爾（Len Easter）和吉爾·赫德利（Gil Hedley）。我還要感謝我過去和現在的所有學生和客戶，是他們始終激勵我堅定地面對挑戰。

我非常感謝本書所有圖像中的模特：艾米·馬修斯、阿蘭娜·科恩費爾德（Alana Kornfeld）、珍妮特·阿施凱納斯（Janet Aschkenasy）、平川真理子（Mariko Hirakawa，本書美國版本的封面模特）、史蒂夫·魯尼（Steve Rooney，他還提供了位于國際攝影中心的工作室作為主要拍攝場地）、伊登·凱爾納（Eden Kellner）、伊麗莎白·勒基特（Elizabeth Luckett）、德里克·紐曼（Derek Newman）、卡爾·霍羅威茨（Carl Horowitz）、賈森·布朗（Jason Brown）、喬迪·拉森（Jyothi Larson）、納迪亞·諾丁漢（Nadiya Nottingham）、理查德·弗里曼（Richard Freeman）、阿茱娜（Arjuna）、埃迪·斯特恩（Eddie Stern）、肖恩·卡米諾夫（Shaun Kaminoff）、烏瑪·麥克尼爾和莉迪婭·曼。我還要感謝克里希那馬查瑜伽中心授權使用T.克里希那馬查（T. Krishnamacharya）的標志性照片作為大手印式和根鎖式的圖示參考。

我非常感謝珍·哈里斯（Jen Harris）、艾迪亞·卡萊弗（Edya Kalev）、利恩德羅·維拉羅（Leandro Willaro）、魯迪·巴赫（Rudi Bach）、詹娜·奧布萊恩（Jenna O'Brien），以及全體教師、同事、學生和呼吸項目的參與者對本項目的支持。

雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kaminoff）

我要再次感謝雷斯利·卡米諾夫的慷慨大度。自從他最初于2003年邀請我參加呼吸項目以來，他始終不渝地支持我的教學方法，向他的學生推薦我的課程和講習班。在多年的合作中，我們一同為呼吸項目編寫計劃，創作、修改并再次修訂本書，他和我在這個過程中進行了許多關于動作、教學、解剖學、瑜伽和哲學的對話，從而幫助我推敲并完善自己想表達的內容，幫助我找到我想采用的表達方式。

如今我能夠成為教育工作者，首先要感謝我的家人。我的父母鼓勵我要主動提出問題，查資料，并研究解決方法。他們還樹立了慷慨、尊重和正直的榜樣，這些一直是我的價值觀建立的基礎。

感謝鼓勵我帶著好奇心和熱情去了解事物的所有老師。戴安娜·伍德（Diane Wood）是我高中時帶給我最大啟發的老師。她的教學既嚴謹，又具有反思性和批判性，同時她本人不乏溫暖、幽默和善良，我渴望在自己的教學中能做到這樣。我已故的大學導師卡倫·J.沃倫（Karen J. Warren）帶我走上了一條勇于去探索事物的來龍去脈和價值觀以及生態女性主義哲學的研究之路，這些哲學觀點如今仍影響著我的工作和發展。艾莉森·韋斯特（Alison West）、艾琳·多德（Irene Dowd）、吉爾·赫德利（Gil Hedley）和邦妮·班布里奇·科恩在過去20年中都是對我來說非常重要的老師，他們會激勵我進行嚴謹的探索，也會質疑我的假設，但他們最終都是想幫我完善我的想法。

本書的第1版和第2版的面世全靠以下這一群了不起的人：我親愛的朋友安斯莉（Aynsley）和米歇爾（Michelle）；卡倫（Karen），她的合作、關愛和支持使我堅持完成了第1版的創作；我的身心平衡技法（Body-Mind Centering，BMC）“閨密”溫迪（Wendy）、基德尼（Kidney）、伊麗莎白（Elizabeth）、米甲（Michal）和塔麗娜（Tarina）；歡迎我到加利福尼亞州擔任教師的BMC的學生們，尤其是月影（Moonshadow）、烏燈（Raven-Light）、薩拉（Sarah）、邁克爾（Michael）、羅絲瑪麗（Rosemary）和杰西（Jesse）；提醒我要加深理解的克洛·鐘·米斯納（Chloe Chung Misner）；呼吸項目在紐約的教職員工和學生。

在第2版出版以來的這些年里，我有機會成長為一名教師，并與出色的同事合作。我非常感謝托馬斯（Thomas）、瑪麗·盧（Mary Lou）、弗里德里克（Friederike）、詹斯（Jens）、沃爾布加（Walburga）、格洛麗亞（Gloria），以及所有與我分享課堂時光和交流經驗的BMC的師生。

薩拉·巴納比（Sarah Barnaby）是我親愛的朋友，也是我珍愛的同事、合作者及共同創作者。我們在嬰兒項目中的創作，以及我們為幫助嬰兒及其看護人員所做的工作，是我一生中最引以為豪的事情之一。感謝她提供的富有啟發性的難題挑戰、批判性的對話和雞尾酒。

我也非常感謝保羅（Paul）所做的一切。他永遠在我的心里。

艾米·馬修斯（Amy Matthews）