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30+美麗保持術：我的瑜伽生活主義

更新時間：2019-04-03 13:17:36

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本書共9個章節，內容涵蓋優雅氣質修煉，減肥塑身，排毒輕身，美容養顏，子宮、卵巢、乳房的保養，生理期不適的調理，遠離主婦病的小措施，以及如何與孩子、丈夫一起練習瑜伽，如何不浪費時間、隨時隨地練瑜伽，如何修身養性等。從瑜伽，到養護，到調理，再到私家奉獻小秘訣，全方位解決30歲過后女人遇到的各種惱人問題。

書籍信息目錄(48章)

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上架時間：2019-04-03 13:11:39

出版社：化學工業出版社

上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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