大概在老人進行到40分鐘的時候，坐在前面的一個婦女突然尖叫一聲：“球動了！”剎時間會場立即鴉雀無聲，人們聚精會神地看著那個鐵球。那球以很小的擺度動了起來，不仔細看很難察覺。老人仍舊一小錘一小錘地敲著，人們都聽到了那小錘敲打吊球的聲響。吊球在老人一錘一錘的敲打中越蕩越高，它拉動著那個鐵架子“哐、哐”作響，它的巨大威力強烈地震撼著在場的每一個人。終于場上爆發出一陣陣熱烈的掌聲，在掌聲中，老人轉過身來，慢慢地把那把小錘揣進兜里。

老人開口講話了，他只說了一句話：在成功的道路上，你沒有耐心去等待成功的到來，那么，你只好用一生的耐心去面對失敗。

很多的人以為成功很難，成功要付出太多、成功會很痛苦，就不去想和追求。那是不是不成功就很舒服、很自在、很瀟灑了？當然不是，事實上，不成功才真的更難。如果你不能成功，你必須學會去面對失敗。生活在貧困線上的人面對的是吃飯、挨凍、生存這樣的大事，這是涉及到生死存亡的大事，他們的心理壓力會小么？他們甚至可以用健康、犯罪，甚至是生命去拼，只是為了換取生活中最基本的需要。他們付出的代價是巨大的，他們又何嘗輕松呢？

人生在世，誰都期望有所成就，但追求成就就必然經歷挫折與失敗。尤其在社會競爭日益激烈的今天，機會增多，風險也隨之增多，失敗的概率也隨之增加了。這就要求我們必須打破害怕失敗的枷鎖，用一顆平常心和足夠的耐心來接受和面對失敗！

在失敗的時候要懂得看到自己的優點，告訴自己——一切還有希望。比如，你的老板生氣地斥責了你，給了你一個非常差的評價。不要灰心失望，把自己的優點列出來寫在紙上，反復地看幾遍，對自己說：“我還有很多優點，只是他沒有看到而已。”從哪里跌倒，就應該從哪里爬起來。不怕犯錯，就怕不知道如何改錯。

健康小檔案

世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、財富全靠你如何應用你看不見的法寶——積極的心態。

從容過一生

哈里？萊伯曼先生是位著名的制藥專家，80歲才離開顧問的崗位真正退休。他退休后常到俱樂部去下棋，以此來消磨時間。

有一天，女辦事員告訴他，往常那位棋友因身體不適，不能前來作陪。看到老人失望的神情，這位熱情的辦事員就建議他到畫室去轉一圈，還可以試著畫幾下。

“您說什么，讓我作畫？”老人哈哈大笑，“我從來都沒有摸過畫筆。”

“那不要緊，試試看嘛！說不定您會覺得很有意思呢！”

在女辦事員的一再堅持下，哈里？萊伯曼到了畫室。過了一會兒，她又跑來看看老人“玩”得是否開心。

“太棒了，老先生！您剛才一定是在騙我！您簡直是一位名副其實的畫家。”她笑著對老人說。

不過，老人剛才說的全是實話，這確實是他第一次擺弄畫筆和顏料，以前從未發現自己有繪畫的才能。

提起當年這件往事，老人頗有感慨地說：“我開始很不適應退休后的生活，那曾是我一生中最憂郁、最難熬的時光。那位女辦事員給了我很大的鼓舞，從那以后我每天都去畫室，從作畫中我又找到了生活的樂趣。從事一項力所能及的有意義的活動，就會使人感到又投入了朝氣蓬勃的新生活。”

后來，繪畫對于這位八旬老人來說，已經不僅僅是一項單純的消遣活動了，他已產生了濃厚的興趣。82歲那年，老人還去聽了繪畫課，一所學校專為成年人開辦的十周補習課程。這是老人有生以來第一次系統地學習繪畫知識。第三周課程結束的時候，老人直率地抱怨任課教師、畫家拉里？理弗斯：“您給每一位學員都講得耐心細致，對我卻從來不給予幫助和指導，甚至連一句話也不說。這是為什么？”顯然，老人有些不高興了。

“先生，因為您所做的一切，我自己實在是趕不上。我怎么敢妄加指點呢？”拉里？理弗斯說得情真意切，還自愿出錢買下了老人的一幅作品。

人，包括老人，其身上的潛能有時是極其驚人的。就這樣，不到四年的光景，哈里？萊伯曼的許多作品先后被一些著名收藏家購買，并登上了博物館的大雅之堂。

1977年11月，洛杉磯一家頗有名望的藝術品陳列館舉辦了第23屆畫展：哈里？萊伯曼101歲畫展。

這位百歲老人筆直地站在入口處，迎候參加開幕儀式的400多位來賓，其中有不少畫家、收藏家、評論家和新聞記者。老人身材瘦長，臉上皺紋已深，下巴留著一撮胡須，頭發花白，但卻精神煥發，衣著整潔，看上去最多不過80多歲。

其作品中表現出來的活力，贏得許多參觀者的贊嘆。美國藝術史學家斯蒂芬？朗斯特里特熱情洋溢地贊美道：“許多評論家、藝術品收藏家，透過這種熱情奔放、明快簡潔的藝術，看到了一個大藝術家的不凡手法。”

隨后，許多新聞媒體報道了老人在畫展開幕式上非同凡響的講話：

“我要向那些到了60歲、70歲、80歲或90歲就自認為無事可做的人表明，這都不是可以等待生命結束的年齡，因為沒有什么比一個人等著走向墳墓更為煩惱的事情了。著手干些力所能及的事情吧，這才是真正美好的生活……”

激烈的競爭，需要我們全力以赴面對各種各樣的挑戰。但長時間精力充沛地工作和生活并非易事。即使是“白領”們也不得不頂著壓力拼命的往前趕路，于是忘了欣賞沿途的風景，也忘了給自己休息的時間。到頭來，卻往往得不償失，把自己搞得心力交瘁、未老先衰。

所以，放慢你的腳步吧，也許在從容中，你也能像那位百歲老人一樣，收獲一份驚喜。

健康小檔案

“物競天擇，適者生存”。無論是自然界還是人類社會，都有其自身發展的內在規律。日月星辰的運行，花鳥魚蟲的繁衍，社會歷史的更迭，莫不如此。順應規律，因勢利導者可喜可賀；違背規律，自以為是者可悲可嘆。這大概就是所謂的“自然之道”。

尋找積極的力量

喬治的父親辛曾經是個拳擊冠軍，如今年老力衰，臥病在床。

有一天，父親的精神狀況不錯，對他說了某次賽事的經過。

在一次拳擊冠軍對抗賽中，他遇到了一位人高馬大的對手。因為他的個子相當矮小，一直無法反擊，反而被對方擊倒，連牙齒也被打出血了。

休息時，教練鼓勵他說：“辛，別怕，你一定能挺到第12局！”

聽了教練的鼓勵，他也說：“我不怕，我應付得過去！”

于是，在場上他跌倒了又爬起來，爬起來后又被打倒，雖然一直沒有反攻的機會，但他卻咬緊牙關堅持到第12局。

第12局眼看要結束了，對方打得手都發顫了，他發現這是最好的反攻時機。于是，他傾全力給對手一個反擊，只見對手應聲倒下，而他則挺過來了，那也是他拳擊生涯中的第一枚金牌。

說話間，父親額上全是汗珠，他緊握著喬治的手，吃力地笑著：“不要緊，才一點點痛，我應付得了。”

看著父親，喬治也想起自己經歷過的那段艱苦日子，當時碰上了經濟大危機，他和妻子先后都失業了。

但是為了生活，他們夫妻倆每天仍努力地找工作。晚上回來時，雖然總是望著彼此搖頭，但是他們從不氣餒，而是相互鼓勵說：“放心，我們一定能應付過去。”

如今，一切都過去了，喬治一家人又回到了寧靜、幸福的生活中。

于是，每當晚餐時，喬治總會想到父親說的那段話，決定要將這段話傳播開去，他要告訴子孫們與朋友們，甚至是他遇到的每一個生活艱苦的人，那便是在困境中要告訴自己“我一定應付得過去”。

別擔心，今天過了還有明天，只要生命仍然繼續，咬緊牙關撐過去，明天我們就能享受幸福和歡愉。