004 學會拒絕，別做“老好人”

“別客氣，隨時都可以找我幫忙！”

“好的，您要是辦展覽我一定會去看的！”

啊呀呀，當我們一不小心就許下這些承諾的時候，內心想的其實是“我并不想這樣做”吧？

當我們真的碰上別人請求幫助，或是被邀請去看展覽的時候，確實會感到有些困擾。當然，也有人會以“我雖然很想去，但最近實在抽不開身”這種借口來推脫。但另一部分人在面對這種情況的時候，通常不知道該怎么拒絕。雖然內心不情愿，卻還是會答應下來，之后又后悔萬分。這種情況我也經歷過。

“不想被別人討厭”，大概是每個人都有的煩惱吧。在這種心理的影響下，人們就會無意識地去扮演“好人”。正是因為想要扮演“好人”的角色，我們才會不惜通過撒謊來拒絕對方，或是違心地答應去做自己不想做的事。

那么，為什么我們會輕易做出違心的允諾呢？大多數人的想法可能是，雖然自己并不想做這件事，但至少它能讓自己給對方留個好印象。人們想要通過這種“好人”的形象，從對方那里獲取更多的好感。這大概是每個人或多或少都會有的煩惱。

但對于那些能夠輕易看穿你的偽裝的人來說，他們會覺得，“這人明明不想去，卻還要答應下來，真是個隨便的人”。因此這樣做不僅會讓你在他們眼中的形象大打折扣，還會傷了他們的心。再者，雖然撒謊會讓自己良心不安，但違心地答應別人又會讓自己痛苦。

就讓我們放棄“好人”的偽裝，直截了當地拒絕自己不想做的事吧！在與人相處的過程中，這樣做也更有益于維持一種健康的人際關系。