（第一節）按摩

一、按摩治病的原理

按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環，改善新陳代謝，從而促進肌體的自然抗病能力，促進炎癥滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。按摩長于舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛，所以最常用于傷科疾病和各種痛證。

二、常用的推拿按摩保健手法

按摩療法，大致有如下兩種：

一種是主動按...