我花了5年的時間編寫這本自我免疫力激發和管理題材的書。時代變了，
人們的價值觀也在發生改變。
現在和未來，
人們不會再一味攀比財富多寡和事業的成功，
而是比健康、比年輕、比活力、比長壽、比生命質量，
相信經歷這次疫情，
人們比的是“免疫力”。
——嚴文
