歸納記憶法

張緒在背誦地理知識(shí)的時(shí)候覺(jué)得非常吃力，因?yàn)檫@些知識(shí)太亂太雜了，他背得毫無(wú)頭緒，僅僅是亞洲的區(qū)域地理就讓他頭疼。無(wú)奈之下，他只好去請(qǐng)教學(xué)霸鄰居張程，想知道他是如何將繁雜的地理知識(shí)記住的。

張程說(shuō)：“學(xué)習(xí)要講究方法，不能死學(xué)，死記硬背很多時(shí)候不一定有用。你可以抽出一點(diǎn)時(shí)間把之前所學(xué)的知識(shí)做一個(gè)歸納，比如說(shuō)，學(xué)一章做一章的總結(jié)，將這些相互聯(lián)系的知識(shí)分到同一類，這樣在進(jìn)行記憶的時(shí)候就能夠憶一牽百，減輕記憶負(fù)擔(dān)?！?/p>

說(shuō)著，張程翻開了張緒的課本舉例道：“我常用的歸納記憶法是‘最’字法，比如，你現(xiàn)在要記憶的地理知識(shí)就可以這么歸納：世界海拔最高的洲是南極洲，平均海拔2350米；海拔最低的洲是歐洲，平均海拔340米；面積最大的洲是亞洲，共4457.9萬(wàn)平方千米；最小的洲是大洋洲，共897萬(wàn)平方千米?！?/p>

“你還可以根據(jù)這個(gè)方法記憶世界上最高的、最長(zhǎng)的山脈……在記憶其他學(xué)科的知識(shí)時(shí)也能用到歸納記憶法，比如，中國(guó)最早的一部長(zhǎng)篇章回體歷史小說(shuō)是元末明初羅貫中的《三國(guó)演義》；中國(guó)最早的資本主義萌芽在明朝中后期江浙一帶；等等。在語(yǔ)文方面，可以直接記憶‘文圣孔子、武圣關(guān)羽、詩(shī)仙李白、詩(shī)圣杜甫、畫圣吳道子’等，很多學(xué)科的知識(shí)都能用歸納記憶法去快速記憶。”

張緒根據(jù)張程所教的方法進(jìn)行總結(jié)和歸納之后再去記憶，果然記得又快又牢固。

美國(guó)著名心理學(xué)家布魯納認(rèn)為，人類記憶的首要問(wèn)題不是儲(chǔ)存，而是檢索。隨著時(shí)間的流逝和個(gè)人的成長(zhǎng)，我們每天學(xué)到的知識(shí)都在增多，需要記憶的知識(shí)也在隨之增長(zhǎng)，剛開始的時(shí)候，我們所記憶的知識(shí)是破碎的，沒(méi)有完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)。所以，當(dāng)我們需要用到某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)遺忘的狀況，類似于提筆忘字。

那么，我們?cè)鯓硬拍軌蛟谛枰@些知識(shí)的時(shí)候快速地將其從大腦的眾多知識(shí)中抽調(diào)出來(lái)呢？此時(shí)，歸納記憶法就派上了用場(chǎng)。

歸納記憶法指的是將需要記憶的素材根據(jù)不同的屬性進(jìn)行排隊(duì)、歸納、推理，總結(jié)出其屬性和規(guī)律，然后再記憶這些素材及其屬性。也就是說(shuō)，我們需要將儲(chǔ)存在腦海中的零散的、雜亂無(wú)章的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的分析、總結(jié)、歸納、編排等，把這些零碎的知識(shí)納入記憶網(wǎng)絡(luò)中去，像完成拼圖一樣補(bǔ)全知識(shí)結(jié)構(gòu)中缺失的部分，充實(shí)大腦中已有的知識(shí)體系，這樣才能夠做到經(jīng)久不忘，隨用隨到。

歸納記憶法分為歸納和記憶兩個(gè)部分，也就是說(shuō)，在記憶這些知識(shí)之前，我們需要先做一個(gè)歸納總結(jié)。將所學(xué)習(xí)的內(nèi)容按照一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類、歸納，使之有條理，然后經(jīng)過(guò)對(duì)比和分析，將這些知識(shí)的屬性和規(guī)律概括出來(lái)。

美國(guó)的斯坦福大學(xué)做過(guò)一項(xiàng)記憶實(shí)驗(yàn)，他們找來(lái)一些學(xué)生，讓他們?cè)谝还?jié)課的時(shí)間內(nèi)記憶112個(gè)單詞，這些單詞所涉及的種類有交通工具、文具、水果、服裝和職業(yè)等。他們首先讓學(xué)生記憶這些毫無(wú)規(guī)律的單詞，但是一節(jié)課下來(lái)，沒(méi)有幾個(gè)學(xué)生能夠?qū)⑦@些單詞全部記住。隨后，他們對(duì)這一百多個(gè)單詞進(jìn)行了分類，并按照規(guī)律將這些單詞排列起來(lái)，讓學(xué)生們?cè)俣扔洃?，結(jié)果用了不到一節(jié)課的時(shí)間，學(xué)生便把這些單詞完全記住了。

我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢杂脷w納記憶法來(lái)記憶多方面的內(nèi)容，如“最需要購(gòu)買的日常生活用品”“最急著完成的工作”等，歸納記憶法就好像我們?cè)谏钪惺帐胺块g，將內(nèi)衣放到內(nèi)衣的收納箱中，鞋子放進(jìn)鞋柜。只有將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)放入它應(yīng)該去的收納箱中，我們需要用的時(shí)候才能夠在第一時(shí)間找出來(lái)。

但是，在使用歸納記憶法的時(shí)候，我們也有需要注意的地方：記憶的材料要做到及時(shí)總結(jié)，這樣我們?cè)谡砗蜌w納記憶的時(shí)候就不會(huì)感到毫無(wú)頭緒而無(wú)從下手了。只有記憶的內(nèi)容足夠系統(tǒng)化、條理化，我們記憶起來(lái)才能夠真正做到準(zhǔn)確和快速。

當(dāng)我們能夠在第一時(shí)間將記憶素材進(jìn)行總結(jié)，找出它的規(guī)律，并達(dá)到舉一反三和觸類旁通的效果時(shí)，記憶就不再是困擾我們的難題了。