書名: 積極思維六堂課作者名: 胡偉清本章字數(shù): 1605字更新時間: 2022-05-23 16:55:34
人生難得事事如意
上面這個故事,告訴了我們一個雖有點“阿Q”但非常有用的道理:一切都是為最美好而準備的。
年輕時候的我,常常抱怨、指責、自責,還老覺得自己“懷才不遇”,好像受了天大的委屈似的。自從聽了這個故事之后,我的很多觀念發(fā)生了根本的改變—可以毫不夸張地說,這個小故事,或者說“一切都是為最美好而準備的”這句話,改變了我此后的人生。每當遇到不開心的事時,我都要“自我安慰”道:“沒什么,一切都是為最美好而準備的?!?/p>
雖然有點“阿Q”,但至少,“幸福感”提升了許多。后來,我還專門講授“幸福經(jīng)濟學”,估計也與此有關(guān)。
現(xiàn)在的問題是,我們?yōu)槭裁匆嘈胚@個道理呢?不是因為它一定會如此,而是因為:相信它比不相信它更好。
完不成老師布置的作業(yè)或領(lǐng)導交派的任務;沒考上好的大學;沒找到好的工作;自己或家人生??;親人去世;在路上遇到嚴重的堵車;出門不小心摔了一跤;論文沒有發(fā)表;職稱沒有評上;吃魚時不小心被魚刺卡了喉嚨;沒買到車票;趕到機場時航班已經(jīng)起飛;手機丟了;走在路上忽然下起了大雨;買回來的牛肉分量不足;等等。無論是誰,總會遇到其中的一件或幾件或大或小不順心的事。
我們之所以總是在節(jié)日、生日的問候里,祝福親友“萬事如意”,就是因為不可能“萬事如意”,所以才需要祝福。
所以,我們首先要實事求是地確定:
結(jié)論1—不幸就是不幸,不會因為我們認為它是好事,它現(xiàn)在就會變?yōu)楹檬隆?/p>
當我們遇到這樣的事情后,如果還因此而高興,那估計也是不正常的。莊子的老婆死了,莊子卻鼓盆而歌,所以惠子就不能理解,去責備莊子。其實莊子是真的悲傷。古人樂時歌,悲時也可能歌啊,所以才有“悲歌”。但現(xiàn)在人死了,于吊唁場地請人唱“一路走好”之類的,則是對“悲歌”的誤讀。
當不幸的事情發(fā)生后,我們能夠作何選擇呢?
首先,我們已經(jīng)無法改變結(jié)果。如果能夠改變結(jié)果,那就去改變好了。比如,沒有找到好工作,有可能通過各種努力來改變結(jié)果,如招聘方改變了對你的看法,你被錄用了,那當然是好事。這樣的事情,也不是不可能的。再比如,你在應聘過程中,確因某種原因,沒有很好地展現(xiàn)自己,而機緣巧合,你遇到了該公司的董事長,并同樣因為機緣巧合,讓董事長對你非常欣賞。這樣的事,并不只在影視劇里出現(xiàn)。
但請注意,我們在這里用了兩次“機緣巧合”??墒郎嫌帜挠心敲炊嗟臋C緣巧合呢?所以這是小概率事件。
并且,如果結(jié)果是可以改變的,那這也不在我們的討論范圍內(nèi)。
我們所要討論的,是那些已經(jīng)不能改變結(jié)果的事情。
當這些已經(jīng)不能改變結(jié)果,而且這些結(jié)果是對我們不利的事情發(fā)生后,我們至少有兩種截然不同的態(tài)度:第一種態(tài)度是,我們整天沉浸在這些不幸所帶來的陰郁里不能自拔,不僅如此,還自作自受地把這些不幸的后果個人化、擴大化、絕對化,認為自己從此沒有了好的前程。這樣的話,那你很可能就真的會沒有好的前程。戴維·伯恩斯認為,抑郁癥就是因為把某一結(jié)果個人化、擴大化、絕對化造成的,所以他提出了抑郁癥的認知療法,并被證明是有效的。
第二種態(tài)度是,不幸的事情雖然發(fā)生了,但我們已經(jīng)無法改變,我們只能從中吸取經(jīng)驗教訓,作為今后的營養(yǎng)。
第二種態(tài)度,才是我們需要采取的。因為采取這種態(tài)度的人,相信一個道理:
結(jié)論2—不幸雖是不幸,但會因為我們的態(tài)度,而可能在未來變?yōu)楹檬隆?/p>
請認真地比較“結(jié)論2”和“結(jié)論1”吧。
如果我們不相信“一切為最美好而準備”的觀點,那就會消沉于已經(jīng)發(fā)生的不幸,也不會從中總結(jié)經(jīng)驗教訓,從不幸的事中汲取養(yǎng)料。那些不幸的事,不僅不會從你的腦海中消失,還會“變本加厲”地折磨你。
反之,如果我們相信“一切為最美好而準備”的觀點,雖然不一定真能有一個“最美好”的結(jié)局,但至少—首先,我們更容易從過去的不幸中走出來,不至于生活在不幸的陰影里;更重要的是,我們可能從過去的不幸中,找到對我們未來有利的養(yǎng)分,能夠把過去的不幸,變?yōu)榧钗覀兦靶械牧α俊?/p>
兩相比較,所以:
結(jié)論3—相信“一切都是為最美好而準備的”,總比不相信的好!