手陽(yáng)明大腸經(jīng)起于食指末端的商陽(yáng)穴，沿食指橈側(cè)，通過(guò)合谷、曲池等穴，向上會(huì)于督脈的大椎穴，然后進(jìn)入缺盆，聯(lián)絡(luò)肺臟，通過(guò)橫膈，入屬于大腸。

“循行所過(guò)，主治所及”，是說(shuō)經(jīng)絡(luò)從哪里經(jīng)過(guò)就能治哪里的病，因此，從大腸經(jīng)的循行路線我們可以看出，肺和大腸都與大腸經(jīng)關(guān)系密切，所以，疏通此經(jīng)氣血就可以預(yù)防和治療呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的疾病。雖然，肺和大腸看起來(lái)是兩個(gè)毫不關(guān)聯(lián)的內(nèi)臟，但是它們通過(guò)大腸經(jīng)互相聯(lián)系、互相影響，也就是說(shuō)，肺與大腸相表里。所謂表里，指一種內(nèi)外關(guān)系，就好像夫妻。丈夫在外邊忙著的時(shí)候，妻子就應(yīng)該把家里的事務(wù)管理好；丈夫如果在外面特別忙，那妻子也相對(duì)比較忙。肺為里，為妻；大腸為表，為夫。

在人體中，氣血是維持生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“陽(yáng)明經(jīng)多氣多血。”手陽(yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)所屬的腸胃是人體消化、吸收以及排出廢物的器官。人體的體質(zhì)由先天和后天決定，先天部分是遺傳于父母的，我們無(wú)法改變，后天部分就來(lái)源于我們的食物。腸胃消化吸收功能正常，體內(nèi)生成的氣血充足，抵抗疾病的能力自然會(huì)增強(qiáng)；胃腸排泄功能正常，體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾就能及時(shí)排出，不在體內(nèi)堆積，那么由內(nèi)在原因引起的疾病自然會(huì)減少。所以，手陽(yáng)明大腸經(jīng)是人體中重要的經(jīng)絡(luò)，平時(shí)一定要注意疏通。

什么時(shí)候按摩大腸經(jīng)最好呢？大腸經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間是早上5～7點(diǎn)，這時(shí)候大腸經(jīng)運(yùn)行最旺盛，按摩效果也最好。大腸經(jīng)很好找，你只要把左手自然下垂，右手過(guò)來(lái)敲左臂，一敲就是大腸經(jīng)。敲時(shí)有酸脹的感覺(jué)。