第16章 頭痛了就刮刮痧
- 從頭到腳說保健(生活保健系列30本)
- 秋實編著
- 486字
- 2022-01-19 14:34:34
頭痛是一種常見病,祖國醫(yī)學(xué)歷代醫(yī)家認為,頭部經(jīng)絡(luò)為諸陽經(jīng)交會之處,凡五臟精華之血,六腑清陽之氣,都上會于此。若六淫外侵,七情內(nèi)傷,升降失調(diào),郁于清竅,清陽不運,皆能致頭痛。新感為頭痛,久病為頭風(fēng)。大抵外感多實證,治宜疏風(fēng)祛邪為主;內(nèi)傷頭痛,多屬虛證,治宜平肝,滋陰,補氣,養(yǎng)血,化痰,祛淤等為主。但由痰飲,淤血所致者,為虛中有實,應(yīng)當(dāng)分別施治。頭痛可分偏正、左右、前后、寒熱,如痛在腦后,上至巔頂,下連于項,多太陽經(jīng)風(fēng)郁。
無論哪種情況引起的頭痛,均與循行于頭部的經(jīng)脈氣血失調(diào),氣滯血淤有關(guān)。因此刮拭尋找并疏通頭部和頭部對應(yīng)的疼痛區(qū)域都可以緩解頭痛的癥狀。
刮拭方法如下。
用水牛角刮痧梳子以面刮法刮拭全頭,先刮側(cè)頭部,將刮痧板豎放在發(fā)際頭維穴至耳上處,從前向后刮至側(cè)頭部下面發(fā)際邊緣處。
用平面按揉法刮拭雙側(cè)經(jīng)外奇穴太陽穴。
感冒頭痛可用平面按揉法刮拭手背部雙側(cè)大腸經(jīng)原穴合谷,及與其相表里的肺經(jīng)絡(luò)穴列缺。
內(nèi)傷頭痛可用面刮法或平面按揉法刮拭腕部外側(cè)外關(guān),及腕部內(nèi)側(cè)對應(yīng)穴位內(nèi)關(guān)。
偏頭痛者用垂直按揉法按揉足拇指與次趾縫后肝經(jīng)太沖穴,力度要重,每按壓15秒鐘放松1次,直到頭痛緩解為止。