第四章　影響我們一生的“情緒”是怎么產(chǎn)生的？

在生活中我們常會體驗到，為了一點小事或一兩句口角，有人就會出現(xiàn)生氣、憤怒、委屈的情緒，小則動怒，大則動手，甚至絕交。但回頭想，一點小事怎么會引發(fā)這樣大的情緒？后悔萬分卻覆水難收，無法補救。

情緒對人的一生影響重大，想要免除情緒的傷害，就需要科學地認識情緒，了解情緒的發(fā)生作用。