四、情緒降低認知和思維能力

思想產生情緒，情緒又影響思維方式，情緒是生命能量的最大消耗。我們會發現，人發脾氣過后會顯得身體無力，甚至在發脾氣過程中遭遇病情或死亡。細胞記憶中存儲的情緒越多，人再次遇到相同或相似境遇時所產生的反應就會越明顯。情緒存儲的時間越久，對人的作用和影響就越大。情緒會侵蝕人的身體細胞，破壞人的臟腑器官，影響并作用于人的心智，使人常常因此而失去理智。

累積的情緒記憶會造成人思想的錯誤與局限，影響人的行為和結果，同時也導致了身體的很多疾病，阻礙美好生活的實現，限制內在本我的發展，讓人失去了許多本應享有的幸福與快樂。

更重要的是，當我們帶著早期殘缺的自我形象，并且一直認同和相信那是真實的自己時，就會被恐懼、擔憂所驅策，如同進入了漩渦，既無力自拔，也無從選擇。那些存儲在心智中的負面情緒如果得不到有效清除與化解，它將因緣相續，如影隨形，使人一直沉浸在煩惱與痛苦的思想之中。

身體的每一次不適或病癥，其實都是我們內在的求助，是我們的警鐘。我們總是習慣于看表象，卻往往忽視了自己內在最深層的渴求：有人總是習慣于大把地吞胃藥，卻不去想尋找讓自己壓抑和緊張的根源；有人總是習慣于給自己出紅疹的皮膚上涂抹這樣那樣的藥膏，卻意識不到這其實根源于自己內心的憤怒；有人總是習慣于不斷地與各種婦科疾病對抗，卻根本不曾意識到這其實來自于夫妻或親子關系的不和諧……

我們的身體是具有智慧的。在一定的條件下，它能夠自動地排除累積的負面情緒，使中央神經系統中失調的能量恢復正常。然而，隨著社會的變遷，我們從遠古過渡到如今的高科技信息化時代，同時也漸漸地遠離了自然，遠離了我們的大地母親。現在的我們越來越偏向用頭腦與邏輯生活，偏重于外在的形象而非內在的直覺，所以又怎么可能會靜下心來聆聽身體的智慧？

2019年5月，“心轉病移”課堂上的一位學員，從來上課的飛機上就開始胃疼。因為忘了帶胃藥，所以幾天課程中胃都不舒服。她患有多年胃病，中間有一段時間沒有犯病，但是結婚有孩子以后又經常犯胃病。

課程到第四天的時候，她希望能夠進行情緒的處理。我指出她胃病的原因在于不接納，結婚、生孩子以后犯胃病說明根由出在家庭里。她承認自己不接納丈夫，覺得他不顧家，有很多缺點。我引導她重新認識自己與愛人和家庭的關系，她忽然發現是自己要求太完美了——丈夫也有很多優點，也很不容易，是自己要求太高了，家庭應該是包容和理解的所在。在轉念的一瞬間，她的胃突然就暖起來了。那一刻，她覺得太神奇了，幾年來困擾她的胃病，一下子煙消云散。

課程結束后，她不論是喝酒、喝冷飲、吃冰箱里拿出來的水果都不再有問題，胃病一直沒有再犯——以前她可是連常溫的礦泉水都不敢喝的。

更重要的是，她對愛人和孩子的態度也發生了很大轉變。以前回到家會無意中把情緒帶給孩子。孩子也因此變得有脾氣、不高興，有時甚至無故就會把茶幾上所有的東西都推到地上去。她改變以后，孩子也變好了，變成一個陽光開朗、人見人夸的小朋友。

思想與情緒是相互作用的。遇到同樣一件事，不同人會有著不同的看法、理解和認知。而情緒又會制約著思想，讓人執著在當時的情緒中。生活中可以看到，很多夫妻、朋友的關系，出現問題不是當下而是過往的情緒累加到了極點，造成了關系的破裂。

我們每個人在成長的過程中都會受到這樣或那樣的內在創傷。而在我們覺得委屈、恐懼或是生氣的時候，通常會被命令“不準哭！不許發脾氣……”所以這些情緒就會被壓抑下來，形成我們的生命障礙，阻礙我們生命能量的流通。這些形成生命障礙的情緒如果得不到清除和化解，就會像種子一樣扎根在我們的細胞記憶中，只要條件適宜，就會生根發芽，隨時影響我們的生活和命運。所以有時候我們會因為某一場景的觸發而無緣無故地發脾氣。其實這些情緒并不一定是我們當下的情緒，而是緣于我們內在細胞記憶的“種子”。正是這些情緒“種子”為我們帶上了一副憤怒、懷疑或是恐懼的面具，去看這個世界時，又會為自己增加新的心智障礙，如此循環往復，陷入難以逃脫的窘境。