也許你認為我們身體里的毒素僅僅來源于飲食的不科學，其實遠不是這樣。我們的日常生活也同樣是毒素的來源。如果不重視這些毒素的存在，那么我們的健康依然得不到保障。

搬了新家的吳曉別提心里有多高興了，在北京生活，能夠擁有一套自己的房子，這對一個普通的打工族來說是多么讓人興奮的事情。所以，當他拿到新房鑰匙后，就迫不及待地跑到商場里添置家具了。

在一家商場里，他跑遍了所有的柜臺，最后終于買到了既經(jīng)濟又稱心的物品。當把這些東西放到家里時，他才打電話告訴自己的女友，請她來布置他們以后的新家。

當女友看到男友為她準備好的一切時，心里特別感動，所以，當她看到男友買的部分雖然實惠但其使用價值并不高的產(chǎn)品時，也沒有說什么，而是繼續(xù)開開心心地與男友布置起了他們的新家。

當這一切準備好后，兩個人也踏上了婚姻的殿堂。可是這段幸福還沒有維持多久就被一場災禍阻隔了。在單位例行的體檢中，吳曉的肺部查出有異樣，于是他便到醫(yī)院復查，復查結果顯示，他已經(jīng)患上了肺癌。

這個結果就像一張死亡證書擺在了夫妻倆的面前。他們怎么也想不通，為何自己會有這樣的遭遇。

后來經(jīng)醫(yī)生的解釋，他們才明白，原來罪魁禍首竟是他們的新房。當初購買新房，圖的就是便宜，可沒想到，他們竟會采用苯含量很高的油漆裝修房子。而且除此之外，他所購買的一些家居布品是合成纖維的，其中也含有一定對人體有害的毒素。

而這些正是導致他患病的原因。直到此刻，吳曉才明白，自己從不在意的日常生活中竟然也含著如此多的毒素。在這樣的情況下，他們含淚賣掉了新房，開始了對吳曉的治療旅程。

的確，日常生活特別是家居環(huán)境中潛藏的各種毒素早已引起了人們的關注，而且據(jù)加拿大環(huán)衛(wèi)組織的調查發(fā)現(xiàn)，人類68%的疾病都是由于居家環(huán)境污染所造成的。就在我們自認為最安全的家中潛藏著多達300種有毒氣體、煙塵，這些毒素使得居家環(huán)境污染往往比室外嚴重5～7倍，其中更含有許多足以引發(fā)人體疾病的有毒物質。

我們可以通過下面這個測試來判斷我們是否生活在一個充滿了毒素的環(huán)境之中。

（1）你家樓房就在路邊，街道上車水馬龍？

（2）房子剛裝修完，氣味讓你時常感到惡心？

（3）你家很少開窗戶，多依靠空調？

（4）你在家經(jīng)常使用殺蟲劑、清潔劑？

（5）你家臥室放了不少電器？

（6）你家的窗簾布、沙發(fā)套、地毯都是合成纖維制成的？

（7）你家的衣服經(jīng)常送去干洗？

如果你的回答超過3個“是”的話，那么毋庸置疑你就是生活在一個充滿了危險毒素的環(huán)境之中，你現(xiàn)在必須要做的就是遠離這些生活中的毒素。

第一，汽車排放的一氧化碳、二氧化碳都可以讓人頭疼、頭暈、呼吸困難。同時噪聲對健康的影響也很大，可以引起腸胃潰瘍、高血壓等疾病，并且有增加犯罪的可能。因此，在搬家前一定要注意周邊環(huán)境，不能一味貪圖交通方便。

第二，裝修時使用的油漆中所含的苯被稱為“芳香殺手”，若其含量過高或是長期接觸則出現(xiàn)過敏性皮炎、喉頭水腫、支氣管炎和血小板下降等病癥。因此在裝修時一定要注意選擇無毒的建材和涂料，并且剛裝修完的房子一定要每天通風，至少兩個月后才可住人。

第三，長時間封閉的空間很適合致病性微生物的滋生和繁殖，尤其是不定期或從未清洗濾網(wǎng)的空調在開啟時，濾網(wǎng)上的病菌和灰塵就會跑出來，并附在人體皮膚上或吸入后沉積在呼吸道中。因此，我們最好少使用空調時，注意保持好房屋的通風，尤其是每天清晨至少通風20分鐘，并且至少1～2星期就清洗一次空調濾網(wǎng)，當夏季使用準備時或結束時對空調進行一次清洗保養(yǎng)工作。

第四，家庭使用的驅蟲藥和清潔用品可能含有揮發(fā)性化學物質，這些會刺激身體出現(xiàn)過敏反應，甚至引發(fā)癌癥、基因突變等危險。因此，我們就不要頻繁使用驅蟲藥，平時則要注意家庭衛(wèi)生，勤打掃。

第五，臥室里使用家用電器其輻射會給人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷。所以，我們就不要長時間坐在電腦、電視前，以防止輻射的危害，同時，在臥室內也最好不要擺放家電。

第六，窗簾布、沙發(fā)套、地毯中的合成纖維會釋放苯、甲醛、甲苯、二甲苯、苯乙烯等毒素。對人體的上呼吸道黏膜、眼睛、皮膚等都具有強烈的刺激性，有時甚至還可引起過敏反應和肺癌。

第七，干洗時所使用的干洗劑中最普遍的溶劑是四氯乙烯，這種物質會傷害肝臟、影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭昏眼花、惡心等癥狀，并可能致癌。因此，經(jīng)過干洗的衣服一定要在通風處放幾小時后待危險的四氯乙烯揮發(fā)后再掛入衣櫥。

我們日常生活中的毒素還遠遠不只這幾種，因此就要求我們時時留意生活中的危險，遠離這些毒素，還自己一個干凈、安全的生活環(huán)境。

建議1：購買家具時多選擇木制家具，或靠墻堆放一些書籍，可起到吸收噪聲的作用。

建議2：入住新裝修房屋后最好放一些吊蘭、黃金葛、非洲堇、大理花等環(huán)保植物，可吸收甲醛、苯等有毒氣體。

建議3：新裝修的房子最好經(jīng)常通風，保持新鮮的空氣流通。

建議4：購買家居用品時，最好選用羊毛或純棉的天然纖維來替代合成纖維。

遠離生活毒素同樣是排毒的重要方法。