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第93章 運動后立刻飲水,補充水分百利無害

  • 做自己的健身教練
  • 紀太軍
  • 908字
  • 2021-12-30 16:49:28

進行一番運動后,大多數(shù)人都有口渴的感覺,因此許多人在運動后就會立刻飲水。其實,這種做法是完全錯誤的,它會影響心臟的承受壓力,從而影響到人的身體健康。

小何自己都不知道是怎么回事,這段時間以來,當(dāng)他從健身房出來,走在回家的途中,總是覺得胸口陣陣發(fā)悶,有時呼吸都有些困難。為此,他感到十分疑惑,便去看醫(yī)生。當(dāng)醫(yī)生詳細地問明情況后,告訴了小何一個使他不敢相信的事實,原來他的這種癥狀是因為他每次做...

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