在極度抑郁了幾個月后，我真的很想聽聽其他抑郁癥患者的故事。我有一肚子的問題：抑郁癥是怎么出現的？他們是怎么對付它的？他們做了什么？他們是怎么活下去的？我需要讀到人們擊敗痛苦、走出地獄的故事。

我讀到的第一個網絡上的故事來自一個男人，他說他遇到了一位身披彩虹的天使，天使告訴他，他需要搬到布拉格去治療抑郁癥。他照做了，果然奏效了。就是這么簡單，他的抑郁癥就這樣治好了。順便說一下，我去過布拉格，那里很美，但這并沒有治愈我的抑郁癥。說實話，從來沒有身披彩虹的天使指引我這樣做，這可能就是我沒有被治愈的原因。在此我要鄭重聲明一下，我并不討厭那些聲稱看到身披彩虹的天使的人，我只是嫉妒他們，因為沒有人告訴我要搬到迷人的歐洲國家的首都去居住。

我讀到了許多難以讓我產生共鳴的故事。在這些故事中，有的人通過自己研發的特殊藥物治愈了抑郁癥，還有一些人則聲稱他們的抑郁癥曾非常嚴重，但他們僅僅通過許愿讓抑郁癥消失，它就真的消失了。

之后，我又進一步展開搜索，找到了一些聽起來和我狀況相似的人的描述。他們經歷過抑郁癥的痛苦，深受其害，但仍然活了下來。也許這一切都是可以做到的？

我讀到的故事越來越多，也在網上看了一些視頻。我看到有人也有著那些我以為只發生在自己身上的癥狀。他們和我感同身受，抑郁癥把他們的生活攪得天翻地覆——他們搞不清自己是誰？其他人是誰？萬事萬物有何意義？世界如何運轉？他們該如何思考？生活該如何正常進行？他們的腦子里充滿了怪異的念頭……我讀到這里時點了點頭，因為我的腦袋也一樣。他們懂我，他們也會感覺到奇怪的疼痛，我還以為只有我自己這樣呢。他們告訴我，他們的記憶力也變得很差，每天就像被注射了給馬使用的鎮靜劑一樣，如同僵尸一般四處游蕩，不知道今夕何夕，也不知道這樣一天天地過究竟有什么意義。好吧，事實證明，真的并不是只有我這樣。既然其他人熬了過來并依然活著，那么也許——只是也許——我也可以做到。

我們需要聽聽別人的關于抑郁癥的故事，因為它們可以與那些發生在我們自己身上的故事相互印證，使我們感到不那么孤獨。最重要的是，故事可以教會我們很多東西。故事總能流傳下來并貫穿歷史是有其原因的。是的，它們的確具有娛樂的功能，但它們也能幫助我們學習如何生活。

花一些時間尋找和你有著相同的抑郁癥經歷的人吧。互聯網就是為了方便這樣的搜索而存在的，那里有成千上萬的用戶。當我在網上搜索的時候，我看到了露絲的故事。她寫到，抑郁癥導致她婚姻破裂，她失去了所有的希望。我還找到了西蒙寫的東西，他說他不得不把大部分時間都花在往返精神病院和危機應對服務上。我讀了他們的故事，發現他們和我一樣：抑郁癥也對他們造成了可怕的影響。我讀了露絲是如何在她姐姐的幫助下度過每一天的，讀了西蒙是如何用抗抑郁藥幫助自己恢復的。我想，也許我可以從他們身上學到一些東西。

現在，露絲開始了一段新的戀情，雖然八字還沒一撇，但她很幸福，而且現在的伴侶能夠理解她的病情；而西蒙找到了一份他應付得了的工作，他對這份工作很上心。我覺得這對他們來說都是好事。我喜歡讀那些抑郁癥沒能讓主人公們意志消沉的故事。

我可以從他們身上學到很多東西，因為我就是他們中的一員。我們都是。