- 樺澤紫苑學習法:被腦科學證明的學習效率最大化的學習法
- (日)樺澤紫苑
- 715字
- 2021-08-31 11:45:49
如何提高輸入的精度——如果不是“真正需要的信息”,就要勇于舍棄
請盡可能地把你最近這1周以來在網上看過的新聞、信息、博客寫下來,看還記得多少。限時一分鐘。

你能回想起多少條新聞和信息呢?正如我在序言中所說,我以175名研討班學生為調查對象進行了這項實驗,結果顯示平均每個人只能回想起3.9條信息。最多有人寫出了10條。而大約一半人只能回想起不到3條信息。
我們每天利用手機和電腦從網上獲取大量信息。假設1天花30分鐘瀏覽20條信息,那么1周就會接觸到多達140條信息。可是,其中能夠保存在記憶中的卻只有4條。信息吸收率僅為3%。
很多人一到休息時間就立刻打開手機,查看最新消息。然而,僅僅過了一周,其中97%的信息就會被遺忘。
輸入重在“質”,可世界上很多人卻在進行著低質量的輸入。結果,輸入的內容幾乎被遺忘殆盡。
我在前文說了要“提高輸入質量”。在本書中,把提高輸入質量表述為“提高輸入精度”。只需想象一下投飛鏢時瞄準靶心的感覺,應該就不難理解了。
絕大多數人不會篩選信息。換言之,就好像投飛鏢時不看靶心一樣。所以,不可能命中目標。
把目標確定在“自己真正需要的信息或知識”上,采用定點收集的方法,就能縮短時間,并且做到高效輸出。請對信息進行篩選和分類吧。
而對于那些原本“不需要的信息”,則盡量“不看”“不接觸”——也就是說,必須努力“舍棄”這些信息。
在這本書里,我將告訴大家“打開接收天線”“信息快遞化”“構建信息圖書館”等可以極大程度地提高“輸入精度”的方法。
只要你用心實踐,就一定能把3%左右的信息吸收率提高到90%以上。也就是說,把輸入效率提高到30倍以上。
這樣,你幾乎不必多費時間,只收集自己需要的信息,卻能長期保存在記憶里。最終就能在短時間內實現飛躍式的自我成長。
