1鍋內倒入油，放入茄丁煎至金黃色，撈出，留底油燒熱，下入蔥末、姜末、蒜末炒香，放胡蘿卜丁、豌豆，大火翻炒，再加入茄丁、醬油、白糖、鹽，炒勻，最后加入黃瓜丁、紅椒丁，炒熟后用水淀粉勾芡即可。　　 西葫蘆

西葫蘆中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動速度，將體內多余的廢物快速分解成廢物排泄出來。

從而有助于消除體內多余的脂肪，而且還能促進體內積聚的毒素排出，預防便...