第三章　情緒動機

知曉了自我的情緒化行為之后，我們不免會問：這些情緒化行為是如何產生的？為什么我們會在不同的情境下產生不同的情緒？而有時，即使面對相同的情境，為什么在不同的時刻也會有不同的情緒反應？我們的情緒究竟來自何處？它是如何產生的？

心理學家保羅·艾克曼及其同事針對以上問題，進行了多年的研究，并提出了情緒產生的九種基本途徑。第一種是通過自動評估體系群的運作完成；第二種是從思考性評估開始，以自動評估結束；第三種是對過去情緒經歷的回顧；第四種是想象；第五種是談論過去的經歷；第六種是體會別人的情緒；第七種是別人教給我們何時應該情緒化；第八種是違反社會規范；第九種是主動做出某種表情而產生相應的情緒。

本章將為您詳細講解其中幾種重要的情緒產生途徑。