頭痛是人們時常會遇到的一種常見性疾病，尤其老年人出現(xiàn)頭痛的情況更為普遍。頭痛的原因復雜多樣，然而有些老年人一旦出現(xiàn)頭痛總以為患了嚴重的腦病，而整日憂心忡忡，惶惶不安。其實，新的醫(yī)學研究表明，很多頭痛是由心理因素引起的，所以預防頭痛的最好方法是調(diào)整心理。

那么心理問題究竟和頭痛有何關(guān)系呢？老年人該如何調(diào)整心理以預防頭痛呢？

1．認識心理問題與頭痛的關(guān)系

我們知道，頭痛作為一個癥...