隨著醫學的不斷發展，人們對男性科學的認識也不斷深化。男性較女性更強健的觀念已經開始動搖，男性保健問題愈來愈引起人們的關注。探求養生之道，已經成為男性的熱門話題。男性養生學在古代早就有了，早在兩千多年前的《黃帝內經》中，我們的先人就把男性保健問題放在高于女性保健的突出位置上。

令人遺憾的是，現在有不少男性還不如古人懂養生，他們以“健壯的男子漢”自居，以父母給其一個先天較女性為優的身體條件而...