要改變脾氣急躁，除了認(rèn)識(shí)它的害處、狠下決心之外，還要找出急躁的原因。脾氣急躁的人不理解事物的發(fā)展有其客觀規(guī)律，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要有一個(gè)過(guò)程，以為單憑主觀愿望急于求成，就會(huì)成功，這是急躁的一個(gè)重要原因。還有另一個(gè)重要原因，是要求別人的想法、情緒和行為完全符合自己的愿望，一旦發(fā)現(xiàn)別人說(shuō)的做的不順自己心意，就勃然大怒，其實(shí)內(nèi)心是要?jiǎng)e人順從自己。很明顯，這種想法是非理性的，也是很不公正的。正像自己不樂意受別...