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第4章 每人一個炸彈——不公平

當晚,她躺在床上,怎么也睡不著,李承軒說的話,不斷地在她的耳邊回旋。她覺得,自己的情緒也像一個宇宙空間,不過這個空間里面存在的不是各種星體,而是各種情緒。有恐懼、有焦慮、有憤怒、有內疚,有喜悅、有驚奇、有期待,等等。所有的情緒,在情緒的空間里不斷地醞釀和交織,與生活中的每一件事情相互對應,相互影響。

回想這幾年自己走過的路,那曾經經歷過的情節一幕一幕地浮現在自己的眼前。于是所有的痛苦和歡樂,隨著記憶的喚醒而重新在心里回落。

她發現在這幾年,真正讓她覺得開心的事情一件也找不到,她的生活中、生命里,總是充滿著不和諧和傷悲。

無論是在和前夫相處的過程中,還是和父母相處的過程中,溫暖和愛的感覺竟然很少見。究竟是彼此都不懂得表達,還是因為自己被情緒蒙蔽了眼睛所以看不見?

為了填補心靈的空虛,她不斷地接受別的男人的追求,也從不拒絕別人提出的性要求。她花了大量的精力去掩飾和維護那些關系,唯恐被別人識穿,她在內心深處一次又一次地鄙視自己,她不知道自己究竟為什么會變成這樣。是因為自己需要愛嗎?但是那些關系,真的是出自愛嗎?如果真的是愛,那自己的心里為什么從來得不到滿足,從來沒有溫暖和踏實的感覺,而是越來越不踏實?想到這里,她再也控制不住趴在床上大哭起來。

她不禁想,如果時光還能夠重來,我一定要改變原來的方式,為自己重新活一次,好好地活一次。

這個星期,她又畫了好幾張情緒畫。在看那些畫的過程中,陳逸蕓發現自己的心理空間是一個比例失調的空間。在自己的畫中,她大量地選擇了一些黑色和灰色,并且把這些顏色大片大片地涂抹在畫紙上,就像是一團團暴風雨來臨之前的黑云。

以前她對自己內心的情緒從來沒有做過絲毫的辨別,現在,看著眼前的畫,她知道,當自己選擇了一些灰暗顏色的時候,是代表著內心有負面情緒,而且負面情緒占據了情緒空間的大部分,最多的就是悲傷。雖然在生活中,悲傷被自己很好地掩飾了,但是在畫紙上,它們卻再也無處可逃。

面對這些畫,她察覺到自己的情緒空間內部的正面情緒和負面情緒分布得嚴重不均勻。這是個令人沮喪的發現,但她卻覺得很開心。因為這就說明,她已經找到了直面這些情緒的方法,并且能夠坦然面對自己的情緒,而不再是假裝這些情緒不存在。同時,這些情緒也終于找到了表達的渠道,從內心空間里面釋放出來,不會再像過去一樣,被滿滿地堆積在內心世界里,重重疊疊,發霉,生銹,腐朽。

她看完了那些畫之后,靜靜地坐在椅子里,閉上眼睛,搜尋自己生命中的每一個人,追溯著這些負面情緒的來源。

這些負面情緒就像是一個炸藥包,不只她有。事實上,每個人都有一個這樣的炸藥包,每個人都像是天生的炸彈制造者,每個人仿佛都不甘示弱。

炸藥包里的炸藥,就是被我們壓抑下來的情緒。每一次我們把情緒壓制下來,都等于是把炸藥壓縮到包里,讓炸藥包的威力不斷加強。最后,到了再也裝不下去的時候,“砰”的一聲爆炸,炸得自己和別人都遍體鱗傷。

想到這里,陳逸蕓不禁開始思索,自己究竟是從什么時候開始學會制作炸藥包的?這種能力一定不是與生倶來的。

于是,她想到了自己的父母。父母親在她的童年時期就經常因為一些生活的瑣事發生爭執。那些爭執的畫面她有時候都不愿意想起,一想到就會覺得難受。也許,正是從那個時候開始,自己已經在制造炸藥包了。

小時候每次看到父母爭吵,就會暗地發誓以后一定要找一個自己心愛的人,一定不會重復他們過去的生活模式,一定要過得比他們開心。但是,現在回過頭,卻發現自己處理婚姻中的問題,并沒有比父母高明多少,為此,她對自己相當不滿意,卻又不愿意面對這樣一個事實。于是,炸藥包變得越來越大,終于因為自己再也無法承受而爆發。這樣的模式,被一而再,再而三地運用,自己總以為這就是自我保護最好的武器,是一件可以致命的法寶,卻不知道,原來自己也已經被這樣的一個炸藥包炸得支離破碎。

咨詢間隙的這幾天里,陳逸蕓每一天都在思索著,疑問也因此而生。她把這些思索和疑問寫成日記,盼著和李承軒的再次見面。

看完日記,李承軒抬起頭微笑著對陳逸蕓說:“恭喜你,陳小姐。看了你的日記,看到你不斷發生著新的變化,我真的很開心。從這篇日記看,你對心靈成長的悟性非常高,我相信你的努力會讓探索心靈的旅程走得更順利。你自己有這樣的感覺嗎?”

陳逸蕓說:“我沒有怎么感覺到,不過我覺得自己最近好像和以前不同了,越來越喜歡思考,而且思考的角度已經變得越來越寬。”

“那就好。接下來,我們做的事情是換一種方式來表達情緒。”

陳逸蕓看著他,一臉詫異地說:“還有其他的方式啊?”

李承軒看到她驚奇的樣子,不禁笑了起來,露出了潔白整齊的牙齒,說:“你知道,我們的生活是多元的。同樣的道理,表達情緒的方式也可以是多元的。先前我們用畫畫的方式來表達情緒,今天我們要嘗試一下用新的方式。”

說到這里,他停頓了一下,問:“不知道你之前有沒有操作樂器的經驗?”

陳逸蕓說:“上學的時候在學校的社團里學過一些,會彈吉他。但是已經很多年沒有彈了,現在恐怕都忘記了。”

“那沒關系,反正我們今天也不彈吉他。并且,也不需要你一定懂得彈奏樂器。”

聽到這里,陳逸蕓不禁露出疑惑的神色。

李承軒看著她疑惑的樣子,又笑了一下,說:“就如先前的畫畫一樣,你不需要懂得如何構圖、上色,一樣可以畫一幅畫,把自己的情緒給表達出來。音樂也一樣。”

說到這里,他站起身來,從書桌后面拿出一個梯形的盒子,放在地板上,然后把盒蓋打開。蓋子打開之后,陳逸蕓看到里面放著一個木頭做的架子和幾塊長短不一的石塊。她很好奇地看著李承軒把架子放在他們面前的茶幾上,然后把石塊有規則地擺在架子上。

擺好之后,李承軒又從墻角拿出一面小鼓。他重新坐下來,把鼓放在自己的膝蓋上,對陳逸蕓說:“這個琴,我不知道叫什么名字,是我無意中買到的。因為是石頭做的,就姑且叫作石琴吧。現在,我們來一次即興表演,我要跟你合奏一曲。在合奏的時候,你盡管敲擊你的石琴,不必受我的鼓聲影響。這次演奏的主題叫作‘情緒的歌聲’。也就是說,我們透過樂器,把情緒給釋放出來。所以,我們現在要做的事情,就是認真地體會音符從我們的心上走過之后,自己內心情緒情感的變化,然后把這種變化通過音符表達出來。你無須考慮音節、音律,只需要去體察自己內心的情緒,彈奏出你內心的歌聲。怎么樣?可以做到嗎?”

陳逸蕓看著坐在自己對面拿著鼓棒、一臉認真的李承軒,內心也不由得興奮起來。她還不知道,原來心理咨詢可以這樣進行。一直以來,她以為心理治療就是不斷地談話、不斷地翻閱過去、不斷反省,但顯然李承軒喜歡用更靈動的方式。

想到這里,她坐正身體,把石琴往自己這邊挪了一下,然后拿起放在琴邊上的木制小錘,往石琴上輕輕敲。石琴發出“叮”的一聲清脆的聲音,像是某個幽靜的山中泉水流過石縫的響聲,非常悅耳。于是她忍不住又敲了一下,再一下。

李承軒在這個時候也開始用手輕輕擊打鼓面,發出“……”的聲音。陳逸蕓此時正沉浸在悅耳的石琴聲中,突然聽到李承軒那低沉的鼓聲,內心震了一下,像是受到了某種打擊一樣。她下意識地想要去制止李承軒的敲擊,但是想到他剛才說的話,她不用理會他怎么敲打,只需要自己全心投入,去體察自己的情緒,并把情緒通過石琴的聲音表達出來。想到這里,她不禁在敲打的時候加大了力度,仿佛要對抗李承軒的鼓聲一般。

李承軒仿佛沒有聽到她的琴聲一般,依然用同樣的力度和速度敲打著鼓面,鼓聲雖然低沉,卻充滿了力量。

陳逸蕓聽著這個和琴聲格格不入的聲音,覺得心煩意亂,好幾次甚至都忘了敲擊石琴,只想著要怎么樣敲擊才能和李承軒的鼓聲抗衡。甚至,在試了幾次依然聽到李承軒那絲毫不變的鼓聲時,內心充滿了無力感和委屈感。她覺得自己的世界被入侵了。

她再也忍不住,抬眼看李承軒,卻發現他也正看著她。當兩個人的眼神互相碰撞時,她看到了李承軒眼睛里流露著溫和堅定的神色,不由得怔了一下。忽然間她覺得靈光一閃,李承軒那一直沒有變過的鼓聲,就正如自己現在所處的環境。一直以來,自己都試圖想去改變它們,結果,雖然付出了努力,卻徒勞無功,反而把自己弄得傷痕累累。如果環境是不能夠改變的,那自己該怎么辦呢?一直就這樣糾纏下去嗎?糾纏的結果,必然是重復以往的日子。那么,為什么不改變自己去適應這樣的環境呢?而自己想要得到的結果不正是希望改善現狀嗎?既然改變自己也可以達到這個效果,那么為什么還要堅持去改變環境呢?

想到這里,她改變了自己敲擊石琴的力度,漸漸地,她的琴聲和李承軒的鼓聲糅合在一起。

當她聽到兩種不同的聲音和諧地交織在一起時,內心不由得一陣感動,熱淚頃刻間從眼眶中流了下來。于是,她停止了自己的演奏。

李承軒也停止了敲擊,看著陳逸蕓,說:“在這個過程中,你感受到什么了?”

陳逸蕓說:“開始的時候,我總是想要去對抗你的鼓聲。后來我見你紋絲不動,就想到了自己所處的環境,我總是希望我可以脫離這樣的環境,因為它讓我變成了現在的樣子。可是,后來我又想,也許是因為這樣的我,才造就了現在的環境。過去我總是希望改變環境,但是結果不盡如人意,現在我會想,也許要改變的是自己。就像我自己的情緒一樣,過去我總是試圖去掩飾自己的情緒,希望它消失。但是,情緒是永遠都不會消失的,就像你那堅定的鼓聲一樣。于是我不再去對抗你的鼓聲,而是去接納,去跟隨。后來我發覺當我放棄了對抗的時候,兩種樂聲交織在一起,聽起來非常優美和諧。我想,如果我以前就知道用這樣的方式,我今天也不會備受困擾。”

聽到這里,李承軒高興地笑了:“聽到你的分享,我覺得非常開心。這就說明你對自己情緒的了解又加深了點,并且已經掌握了和它相處的模式了。”

陳逸蕓被認可之后,也覺得很開心,笑著問李承軒:“老師,我需要去買一把琴嗎?”

李承軒微笑著搖搖頭,說:“其實,并非一定得是自己演奏的音樂才對情緒有幫助。現在有很多不錯的音樂,對調節情緒都有很好的效果。咨詢完畢之后,我給你介紹幾首,你回去好好地感受一下。如果你覺得這樣不夠,想買一把琴,也是可以的,根據自己的需要吧。”

陳逸蕓說:“好的。”

晚上吃完飯,陳逸蕓坐在客廳里畫畫。突然接到楊浩然的電話,他說自己剛從國外出差回來,給曉媛買了很多禮物,希望她能夠抽個時間過去拿。

陳逸蕓說:“明天下午曉媛放學的時候,你過來接我們回家吧。”

楊浩然驚喜地說:“真的嗎?我可以看到曉媛嗎?”

“是的。我想通了,無論我用什么方法隔開你們兩個,你始終是她爸爸,這是改變不了的事實。”

“逸蕓,你怎么好像變了?”

陳逸蕓嘆了口氣,幽幽地說:“人總是會變的,不是嗎?”

第二天下午,陳逸蕓來到女兒學校門口,楊浩然顯然已經等了好一會兒,正坐在車里開著車窗抽煙,看到逸蕓,他咧嘴笑道:“我們一起進去,還是你去接她出來?”

陳逸蕓說:“我去接吧,給她一個驚喜。”

當逸蕓看到自己的女兒驚喜地撲進她爸爸的懷中時,眼睛不由得濕潤了。她能阻隔他們之間的信息聯系,卻永遠阻斷不了他們之間的血緣聯系。

曉媛從父親的懷里脫離出來,看到媽媽站在身后沉默不語,馬上低著頭一聲不吭地回到她身邊。陳逸蕓看到她的樣子,內心更加痛楚,回想自己過去那段因為憤怒和怨恨而無理取鬧的日子,她覺得自己真的虧欠女兒太多太多。

于是,她蹲下身子說:“媛媛,以前是媽媽不好,以后媽媽不會再阻攔你和爸爸見面啦。你想什么時候見他就什么時候見他,只要他也有空。”

曉媛猛地抬起頭來,睜大眼睛看著她說:“真的嗎?”

陳逸蕓笑著點點頭。

曉媛突然在原地跳了起來,圍著她和楊浩然打轉,嘴里不停地說:“我有爸爸咯,我有爸爸咯!”

見到如此高興的女兒,她的眼淚再也忍不住了。此時,她感覺到自己被摟進一個溫暖的懷抱里,她淚眼婆娑地望著楊浩然說:“我真對不起孩子。”

楊浩然也濕潤著眼睛說:“不是你,是我對不起你們。”

見到女兒和楊浩然難分難舍,她答應了楊浩然的邀請,和他一起吃晚飯。在晚餐的時候,陳逸蕓看到女兒興高采烈的樣子,不由得內心又一陣唏噓。

晚上,她坐在女兒的床前,望著她夢中都帶著笑的小臉,想起今天自己的表現,突然發覺當自己認識到楊浩然是女兒的父親這個事實時,自己的心里居然沒有了憤怒和怨恨的感覺。她想,自己的情緒炸藥包里面的炸藥已經開始找到出口。

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