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足球運動員傷病指南
書名:
足球運動員傷病指南
作者名:
米爾薩德·哈西奇
本章字數:
65字
更新時間:
2021-05-21 17:09:46
4.1.2
如何進行急救
損傷發生后一至兩天內,每隔2-3小時,使用冰袋冰敷患處(不可將冰塊直接置于皮膚),每次15-20分鐘。
如果疼痛加劇,請及時就醫。
目錄
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