治療期間使用固定支具，保護腰背部，防止腰背部大幅度運動。
有所好轉(zhuǎn)后，使用瑞士球進行相關(guān)訓(xùn)練，增強腰部肌肉穩(wěn)定性。
借助浮力進行水中康復(fù)訓(xùn)練，改善腰背痛癥狀。