3.2脊椎小關節綜合征

脊椎小關節綜合征又稱骨關節炎，是腰背部及頸部疼痛的主要病因。

腰背部最主要的癥狀為一側脊椎疼痛。只要向疼痛側彎曲或扭轉，痛感就會加劇。

脊椎小關節綜合征導致下背疼痛，主要出現在腰椎小關節處。腰椎小關節位于腰椎椎骨之間。

腰椎的彎曲和扭轉由小關節實現，所以腰背部損傷會影響小關節的靈活度。

小關節的結構和身體其他關節（如膝關節、髖關節等）沒有很大差別。

此類損傷主要由不平衡所導致。這種“不平衡”主要可歸因于壓力、荷爾蒙失調以及營養問題。

脊神經分支以及分布在脊椎小關節周圍的小神經受到刺激也會引發這種損傷。

不良的姿勢也是潛在原因之一。不良的姿勢會壓迫脊柱，最終導致脊椎小關節損傷。