漫長的人生道路上，總是要面對生活中的大小困難，如果對自己過分苛刻，我們的天空只會是灰暗、陰沉的。因此，我們要以一顆平常心看待生活中的種種磨難，減輕生命的負荷，才能擁有輕松快樂的生活！

快節奏的生活讓現代社會過于喧囂和浮躁，許多人為了生活不停地奔波。人們越來越多地感到了沉重的壓力，總是一往直前，毫不停留，就連吃飯，也是不知其味地匆匆填飽肚子，結果總感到心累體衰，沒有時間品味生活的芬芳和美好...