女性覺醒自助手冊

漢娜·斯特朗（Hanne Strong）

無始以來，人類最偉大的生命探索，是證悟圓滿一如的境界。

但是，很少人能完成這個覺醒之旅。大多數人缺乏這方面的知識、動機、毅力、勇氣、時間，以及正確的方法。

此刻，人類處于關鍵的歷史轉折點。了解修行方法以達到圓滿一如，比過去任何時候都重要，因為人類即將經歷一段非常困難的時期。

人類現在需要的，是能快速幫助眾多的一般人修行的方法。因此，央金的適時出現，變得特別的重要。她的人生不可思議，她超越了很多困難，突破了很多障礙，堅持找尋一如的真理，終于找到了答案。她的經歷讓我們看到，在生活中修行是可能的。

央金的這本書，是特別為了現代女性，為了所有不能離開家庭、不能離開工作、沒有時間去尋師訪道的女性而寫。她提煉出六個覺醒的方法，幫助女性掌握自己的生命，成為自己心靈的主人，遠離內心的恐懼和混亂，使原來空虛的生命變得美麗、鮮活、有意義。

書中的修行方法，都是她用生命親自去實踐之后，萃取出來的精華，簡單而實用，能夠幫助一般人在日常生活中覺醒。

央金的生命旅程，以及她超越障礙和煩惱的經驗，讓她總結出這些簡單而極有力量的修行方法。這是一本女性覺醒的自助手冊。

所有人類的答案和覺醒的方法，都來自于我們看不見的世界，而央金有不可思議的天賦，能與看不見的世界溝通。再加上她今生精進禪修，和她過去生的修行積累，使她與自性相遇，體悟到一如的境界。

因此，她教授的方法，其實是從那些看不見的世界和她自性中自然流出來的正法，大家只要堅持去實踐，也會達到圓滿一如的境界。