實際上，要想克服一些小事引起的煩惱，只要把看法和重點轉移一下就可以了。這會讓你有一個新的、開心點的看法。作家荷馬·克羅伊講了一個他自己的故事。過去他在寫作的時候，常常被紐約公寓熱水燈的響聲吵得快要發瘋了。“后來，有一次我和幾個朋友出去露營，當我聽到木柴燒得很旺時的響聲，我突然想到：這些聲音和熱水燈的響聲一樣，為什么我會喜歡這個聲音而討厭那個聲音呢？回來后我告誡自己：火堆里木頭的爆裂聲很好聽，熱水燈...