- 胃靠養(yǎng)，腸靠清2
- 李博
- 127字
- 2020-07-03 18:28:03
緩解肝郁氣滯
適用癥狀：肝郁氣滯，情緒波動(dòng)大，腋窩下肋骨兩側(cè)痛。
操作方法：背對(duì)著墻，貼墻而立。向頭頂伸直左胳膊，掌心向右，保持貼近耳朵，讓身體貼著墻壁向右側(cè)彎。讓同伴握虛拳（沒(méi)有同伴可自己拍打），從上到下敲擊腋窩下的肋骨。一次敲3～5下，左右方向輪換著來(lái)。
適用癥狀：肝郁氣滯，情緒波動(dòng)大，腋窩下肋骨兩側(cè)痛。
操作方法：背對(duì)著墻，貼墻而立。向頭頂伸直左胳膊，掌心向右，保持貼近耳朵，讓身體貼著墻壁向右側(cè)彎。讓同伴握虛拳（沒(méi)有同伴可自己拍打），從上到下敲擊腋窩下的肋骨。一次敲3～5下，左右方向輪換著來(lái)。