飲食健康，營養均衡，免疫力就強

為身體提供健康的飲食、均衡的營養是提高免疫力的重要方法。也可以說，只有一個人攝入的營養素充足、均衡，免疫力才可能會足夠強大。那么，如何安排日常飲食才能實現營養均衡的目標，從而增強免疫力呢？