親密男女之間的典型沖突

參與者一：馬歇爾，你覺得男女之間主要的沖突和問題是什么？馬歇爾：我在工作中多次聽到這個問題。女性常常這么跟我說：“馬歇爾，我不想你誤會，我的意思是我丈夫人很好。”然后，當(dāng)然，我知道接下來那個“但是”肯定要來了：“但是我從來都不知道他的感受！”全世界的男性（也有例外）在情感表達(dá)上，仿佛都是約翰·韋恩派、克林特·伊斯特伍德派、蘭博派——對此你可能會嘀咕。他們不明說心里的想法，而是像電影中走進(jìn)小酒館的約翰·韋恩那樣給人分類。即使有人拿槍指著他，也不說“我很害怕”。他可能已經(jīng)在沙漠里生活了六個月，但也絕不說“我很孤獨(dú)”。那么約翰到底如何與人溝通呢？很簡單，將人分類。對方要么是好人，要么就是壞人，好人就給他們買杯酒，壞人就直接殺掉了事。

關(guān)于溝通的方式，我受到的教育大抵如此，但是，通過這種溝通方式，你不會學(xué)到如何去體會自己內(nèi)心的感受。如果你被訓(xùn)練成一個戰(zhàn)士，你就希望不受感情的影響。因此，對女性來說，嫁給一個戰(zhàn)士并不是一件好玩的事。因?yàn)榕⒋蠖伎赡芡嬷纪尥揲L大，而男孩從小就玩打仗游戲，這么長大的女孩，她想要的是親密，而這個男人卻缺乏可以表達(dá)親昵的詞匯。

另一方面，女性受到的教育并不是學(xué)會弄清自己的需要。幾百年來，她們所受的教育都是讓她們克制自己的需要，而去照顧別人。因此，她們往往依賴男性的領(lǐng)導(dǎo)，期望他猜出自己需要什么、想要什么，繼而滿足其需要并照顧好自己的一切。我經(jīng)常遇到到這些問題，但正如我所說的，這里面當(dāng)然也有很多個體差異。

參與者一：讓我們做個角色扮演吧，模擬男女之間發(fā)生的事情。你能安排一下嗎？我是說，模擬男女之間最易爭吵的情況。

馬歇爾：嗯，最常見的情況之一就是，女性對男性說：“我沒有感受到我想要的與你之間的那種情感聯(lián)系，我真的很想和你有更深層次的情感交流。聽我這么說，你是什么感受呢？”而男性一頭霧水：“啊？”

參與者一：嗯，對，讓我來扮演男性。

參與者一，扮演丈夫：呃，你想要什么？你想要我做些什么？

馬歇爾，扮演妻子：呃，比如現(xiàn)在，我想知道你的感受，而不是聽你問我那個問題。聽到我剛剛說的話，你感到傷心嗎？還是生氣？害怕？

參與者一，扮演丈夫：不知道。

馬歇爾，扮演妻子：這正是我想說的。當(dāng)你不知道你自己有什么感受時，我就很難有安全感和信任感。

參與者一，扮演丈夫：呃，我覺得你……覺得你在指責(zé)我。

馬歇爾，扮演妻子：所以，你有點(diǎn)傷心，希望我尊重你，感激你在我們的感情中的付出。

參與者一，扮演丈夫：嗯，是。

馬歇爾，扮演妻子：這下你明白了吧，我就是希望你這么說。我想聽到你說：“我很傷心，我需要欣賞。”但你沒這么說，而是說我在指責(zé)你。聽你那么說，我不得不深呼吸一下，努力不糾結(jié)于此，不在意你話里是否有評判的意味，而是努力體會你是什么感受，可能有什么需要。我不想這么累，如果你能直接告訴我你內(nèi)心的感受和想法，我真的很感激。

參與者一，扮演丈夫：呃，大部分時候我都不知道自己在想什么。你到底想從我這兒得到什么呢？

馬歇爾，扮演妻子：首先，我很高興我們正在進(jìn)行這場談話。我想讓你知道，我希望自己能意識到，讓你給我我想要的對你來說有多困惑。我努力告訴自己，這件事對你來說很陌生。我希望自己耐心點(diǎn)。不過，我還是很想聽聽你的內(nèi)心感受和想法。

參與者一，扮演丈夫：那，現(xiàn)在，我想我很樂意聽到你告訴我，你需要什么。

馬歇爾，做回他自己：這是一次非常典型的互動。男性經(jīng)常聽到的是女性的要求。