14 得神 精充氣足，預后良好

“神”是五臟精氣的體現?！端貑枴ひ凭儦庹撈分姓f：“得神者昌，失神者亡?！薄暗蒙瘛庇址Q“有神”，是精充氣足和神旺的表現。如果是在病中，雖病而正氣未傷，是病輕的表現，預后良好。

得神的表現

神志清楚，語言清晰；面色榮潤含蓄，表情豐富自然；目光明亮，精彩內含；反應靈敏，動作靈活；體態自如，呼吸平穩；肌肉不削。

心主神志，其華在面。神清語明，面色榮潤是心之精氣充足的表現；肝開竅于目而主筋，腎藏精而主骨；目光精彩，反應靈活，體態自如，是肝腎精氣充足的表現；肺主氣而司呼吸，脾主肌而司運化；呼吸平穩，肌肉不削是肺脾精氣充足的表現。五臟精氣充足，故體健神明，即所謂的“精全則神旺，血盛則形強”。

得神是健康的標志

從醫學角度，特別是從中醫學的角度出發，“神”在人的生命活動中起著極其重要的作用，即所謂的“得神者昌，失神者亡”（《素問·移精變氣論篇》）。作為與人的生命活動現象密切相關的神，其內涵有廣義與狹義之分：從廣義上講，神是人的生命現象的總結，是人體生命活動的“主宰”及生命力的外在表現；從狹義上講，神是指人的精神、意識、思維及情感活動等?？梢娚袷强床灰?、摸不著，但可以被感知的一種功能或外在表現。

總之，神是以精氣為物質基礎的一種功能，是五臟所生之外榮?！巴瘛笨梢粤私馕迮K精氣的盛衰和病情的輕重與預后。望神時應重點觀察患者的精神、意識、面目表情、形體動作及反應能力等。

得神的方法

得神的人，臟腑功能健全。從某種意義上說，得神還是一個人心理健康的標志。所以我們可以通過調節心理和改善自己所處的環境來得神：①保持情緒穩定，心情愉快，使身體處于一個相對平衡的狀態。②多參加集體活動，多與人交往，建立良好的人際關系。

神是五臟的外現

得神在面部的表現

五臟精氣充足，說明人的精神和氣血充足。五臟的精氣會在面部表現出來。所以，通過觀察面部的五官，就可以了解一個人是否得神。

五官得神，五臟也健康

人體的五官對應五臟，所以可以通過五官的健康程度推測五臟的健康狀況。如圖所示，肝開竅在眼睛，肺開竅在鼻子，腎開竅在耳朵，脾開竅在嘴巴，心開竅在舌。