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真正的幸福源于高情商

哈佛大學圖書館有不少名言,其中與人生關聯最密切的是這樣一句話:“幸福或許不排名次,但成功必排名次。”生活實踐則告訴我們,與那些社會交往能力差、性格孤傲的高智商者相比,那些雖然智力平平,但可以敏銳察覺他人情緒變化、善于控制自我情緒的人,更容易找到自己想要的工作,同時也更容易取得成功。

若將人生比喻成一輛全速行駛的列車,那么,情商不僅可以為列車提供足夠的動力,同時還決定著列車的前行方向。一個人若想取得事業上的成功,往往需要正確的思想與信仰來指引方向,而那些真正具有建設性的精神力量,則往往蘊藏在能夠左右人生命運的情商中。所以,可以說命運的輪船駛向何方,取決于個人情商的高低。

人類歷史上有關情商決定人生走向的故事并不少,而最有代表性的莫過于路易斯·福克斯的故事。

1936年9月7日,世界臺球冠軍爭奪賽于紐約正式拉開帷幕。憑借著高超的球技,路易斯在這場比賽中一直處于遙遙領先的地位,事實上,比賽進行到中后段時,明眼人一眼便可看出,只要路易斯穩定發揮,再拿幾分,冠軍就是他的了。

就在大家已私下將路易斯視為冠軍時,一件事情改變了路易斯的人生走向:有一只闖入了賽場的蒼蠅落在了主球上,路易斯起初揮手將蒼蠅趕走了。可是,當他再次俯身準備擊球時,那只蒼蠅又飛回了主球。在觀眾的笑聲中,他再一次起身,將蒼蠅驅趕開。

那只令人討厭的蒼蠅使路易斯的心情跌入了低谷,然而更糟糕的事情發生了:蒼蠅如同有意與路易斯作對一般,路易斯剛回到球臺上,它便又飛到了主球上,整個觀眾席上的人都哈哈大笑起來。

路易斯的情緒因此惡劣到了極點。他終于失去了理智,并生氣地使用球桿去擊打蒼蠅。沒想到,球桿沒有打到蒼蠅,卻碰到了主球。裁判判路易斯擊球未得分,他因此離冠軍便遠了一步。

這次誤擊成了路易斯此次比賽的拐點:他方寸大亂、連連失利,而他的對手約翰·迪瑞卻愈戰愈勇,終于趕上并超過了他,摘得了此次比賽的桂冠。路易斯失意離場。

次日早上,人們在河中發現了路易斯的尸體——他竟然因為一只蒼蠅導致比賽發揮失常投河自殺了!

當情緒處于低潮時,情商低下者往往會遷怒于周遭所有的人、事、物,這本身是可以理解的,但是,情商低下者往往會在其他環境中忽視了自身所擁有的各類優勢。

心理學家丹尼爾·戈爾曼在講述情商與人生幸福的關系時,曾經提到過一位名叫“希米契娃”的保加利亞女人。希米契娃被稱為世界上最聰明的女人,她的智商高達200。據說,這個世界上只有一個男人——兩度獲得了諾貝爾獎的化學家庫力——與她的智商一樣高。憑借著如此高的智商,希米契娃在學術上取得了巨大的成就,并先后在保加利亞與英國獲得了五個學士學位。

遺憾的是,這位高智商的女人雖然學術有成,但未在學習期間有過任何可以交心的朋友。進入社會以后,她有長達兩年的時間找不到工作——哪怕入職,也會在短時間內主動離職或者被辭退。當她降低標準而終于入職以后,收入也低于當地中等收入水平。在這種生活背景之下,希米契娃稱自己只有沉浸于知識的海洋中時,才能體會到幸福。

對希米契娃來說,幸福不存在于現實生活中,而存在于學習的過程中。這是因為在學習時,沒有人與她作對,只有知識的高峰等待她攀登。但生活遠不僅僅是學習。

情商能力的五大方面

在丹尼爾博士的理論中,他將情商概括為五個方面的能力。

·認識自身情緒的能力;

·妥善管理情緒的能力;

·自我激勵的能力;

·認知他人情緒的能力;

·人際關系的管理能力。

從情商能力的五大方面來概括的話,情商必須分為兩部分:

對自我情緒的控制能力,即“避免讓自己情緒不佳”的能力;

對外輸出情緒的能力,即“讓他人情緒很好”的能力。

當你擁有了這兩種能力以后,你會發現,自己在生活、工作中會占據以下的優勢。

為自己是一個不錯的人而感到自信

不管你遇到的是什么樣的負面情況,你的自信會讓你深信,你有能力走出當下的困境,而這種自信也將很好地幫助你找到能夠解決問題的人與事。

得到他人的尊重,讓他人更喜歡你

當你真心實意地為他人著想時,他人便會信任你、尊重你,他們會感激你的體貼與誠意,樂于與你待在一起。在某種程度上,他們甚至會想要成為你!

更強的交際能力

“讓他人情緒很好”是情商的重要部分,而這種使他人情緒很好的能力,將會使你與他人相處融洽。你能夠敏銳地感覺到他人的感受與情緒變化;你可以在自己不贊同的情況下依然贊賞他人的觀點;你不僅能夠清楚地表達自己的感受,還可以很好地傳達他人的理解,化解嚴重的分歧。當你做到了這些時,你便已經具備了比大部分人更強的交際能力了。

更融洽的人際關系

親密的關系往往需要靈敏性、忍耐度、接受力與理解力,而情商則是個人努力建立起親密關系的動力與前提。

工作的成功

情商上的優秀也將讓你贏得職場上的成功。在美國企業界,人事主管們普遍認為:“智商令人得以錄用,而情商令人得以晉升。”

情商出色的人,在人生的任何領域都擁有優勢,不管是在愛情、友情等親密關系中,還是在職場中,他們都能夠正確地領會決定幸福與成功的潛規則。

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