美妙的瑜伽輕音樂

瑜伽物質上的準備是必需的，但是精神層面的準備也是需要的。一段美妙的音樂可以更好地讓身體達到放松，進入瑜伽的狀態，輔助瑜伽的練習。

選擇瑜伽音樂，不能是我們日常生活中用于放松的流行、娛樂歌曲，而應該選擇簡單、舒緩、安靜的輕音樂。