- 新手學下廚:我的第一本烹飪書
- 桑楚主編
- 2204字
- 2020-06-24 16:18:34
涼拌葷菜

大刀耳片
材料 豬耳300克,黃瓜50克
味料 鹽3克,味精1克,醋8克,生抽10克,紅油15克,熟芝麻、蔥各少許
做法
1豬耳洗凈,切片;黃瓜洗凈,切片,裝入盤中;蔥洗凈,切花。
2 鍋內注水燒沸,放入豬耳片汆熟后,撈起瀝干并放入裝有黃瓜的盤中。
3 用鹽、味精、醋、生抽、紅油調成湯汁,澆在耳片上,撒上熟芝麻、蔥花即可。

拌耳絲
材料 豬耳朵250克,香菜、蔥段各15克,姜片10克
味料 生抽10克,醋、辣椒醬、料酒、白糖、紅油各5克,鹽3克
做法
1 豬耳朵刮洗干凈,放入沸水中汆去血水,撈出,再放沸水中煮熟后撈出,冷卻后切絲。
2 將所有調味料一起拌勻成調味汁待用。
3 將耳絲裝入碗中,淋上調味汁拌勻即可。

千層豬耳
材料 豬耳朵350克,紅辣椒5克
味料 蔥白、生姜、八角、花椒、香葉各5克,醬油、料酒、白糖、味精各3克
做法
1 將豬耳治凈,下入沸水鍋中汆一下,撈出,瀝干水分;蔥白、紅辣椒切成段,生姜切成片。
2 油鍋燒熱,放入花椒、八角、蔥白段、生姜片、紅辣椒、香葉炒出香味,加入其他調料調成醬汁。
3 將豬耳放入醬汁鍋內,燒沸后醬至豬耳熟透,撈出,趁熱卷起,涼透后切成片即可。

拌口條
材料 豬舌(口條)300克
味料 鹽5克,味精3克,紅油20克,鹵水適量,蒜5克,蔥6克
做法
1 將豬舌洗凈,放入開水中汆去血水后,撈出;蒜洗凈剁蓉,蔥洗凈切末。
2 鍋中加入鹵水燒開后,下入豬舌鹵至入味。
3 取出豬舌,切成片,裝入碗內,調入鹽、味精、紅油、蒜蓉、蔥末拌勻即可。

涼拌爽肚
材料 豬肚尖450克,青紅椒絲、香菜段各10克
味料 麻油10克,鹽、味精、雞精各2克,花生油25克,生抽5克,胡椒少許
做法
1 先將豬肚尖洗凈、切片,放入鍋中用開水灼30分鐘,灼至剛熟撈起,用布吸干水。
2 青、紅椒絲用開水稍燙一下,撈起放入吸干水的豬肚中,再加入香菜段。
3 豬肚中加入所有調味料,攪勻,最后加入花生油拌勻,裝碟即可。

涼拌牛百葉
材料 牛百葉200克,青、紅椒各適量
味料 鹽、味精、雞粉、辣椒油、麻油各適量
做法
1 牛百葉洗凈,切片;紅椒、青椒洗凈,去蒂和籽,切細絲,焯熟。
2 將牛百葉煲熟,至爽脆,注意不要時間過長,撈起,瀝干。
3 加入調味料,拌勻,最后撒上紅、青椒絲即可。

涼拌香菜牛百葉
材料 水發牛百葉300克,香菜10克
味料 鹽5克,白胡椒粉,醋、味精各少許
做法
1 水發牛百葉洗凈,切成片;香菜切段。
2 將切好的牛百葉片放入沸水中略焯一下,撈出涼涼。
3 將牛百葉與香菜段盛入盤中,加入所有調味料拌勻即可。

麻辣羊肚絲
材料 熟羊肚200克,紅椒10克,蔥5克
味料 鹽3克,味精3克,麻油5克,辣椒油5克
做法
1 羊肚切絲,蔥切絲,紅椒切絲。
2 鹽、味精、麻油、辣椒油調勻成汁。
3 所有材料拌勻即可。

涼拌羊肉
材料 熟羊肉200克,鮮香菜2克,蒜蓉、蔥各5克
味料 鹽、味精、香油各5克
做法
1 熟羊肉切片盛碟。
2 蔥切絲,與蒜蓉、調味料加少許水攪拌成調料汁。
3 將調料汁淋于羊肉上拌勻,撒少許香菜即可。

檸檬鳳爪
材料 鳳爪250克,檸檬100克,姜、蔥各10克
味料 鹽、雞精粉、白砂糖、生粉水各適量
做法
1 鳳爪斬去趾洗凈,檸檬1個切片備用,姜去皮切片,蔥留蔥白切段。
2 凈鍋入適量清水,加入鳳爪、鹽、雞精粉、姜片、蔥段、擠入2個分量的檸檬汁,大火煮沸后,轉用小火煲約30分鐘,撈出瀝干水分,裝入盤中。
3 凈鍋入少許清水,放入白砂糖、檸檬片煮沸,轉用小火,調入生粉水勾成芡汁,淋入盤中即可。

鹽鳳爪
材料 鳳爪300克,蔥、姜各5克
味料 精鹽5克,味精3克,雞精2克,粗鹽50克
做法
1 將鳳爪洗凈,用鹽、味精、雞精和蔥段、姜片腌漬入味。
2 鍋中加粗鹽炒熱后,放入用錫紙包好的鳳爪,反復幾次,至雞爪熟。
3 取出雞爪,剁去趾尖,斬開裝盤即可。

紅油鴨塊
材料 烤鴨500克,蔥、蒜各10克,姜適量
味料 紅油25克,生抽8克,香油10克,味精3克
做法
1 將烤鴨洗凈后,切成塊狀;蒜、姜去皮后,切成末狀;蔥切成蔥花。
2 烤鴨裝入盤中,擺好形狀,入鍋中蒸約15分鐘后,取出。
3 取一小碗調入紅油、生抽、香油、味精、姜、蔥、蒜調成味汁,淋于其上即可。

辣拌烤鴨片
材料 烤鴨肉250克,香芹100克,紅辣椒10克,大蒜5克
味料 辣椒油、生抽各10克,鹽3克,香油適量
做法
1 烤鴨肉剔骨后切成片,大蒜切末。
2 香芹洗凈切斜段,放入沸水中焯熟;鮮紅辣椒去蒂、籽洗凈切絲放入沸水中略焯,撈出瀝干。
3 將所有材料盛盤,加入兌好的調味料拌勻即可。

鹽水鴨
材料 鴨200克,蔥10克,姜5克
味料 鹽20克,味精3克,花雕酒10克,胡椒粉2克
做法
1 將鴨肉洗凈,用調味料和切成片的姜、蔥段腌漬2小時。
2 鍋置火上,加入水和鹽,燒開后將腌好的鴨煮5分鐘,蓋上蓋浸泡至熟。
3 再將熟鴨肉取出,斬成塊裝盤即可。

麻辣鵝腸
材料 鵝腸300克,紅椒10克,蔥、蒜各5克
味料 辣椒油、辣椒粉各5克,鹽、雞精各2克,麻油3克
做法
1 鵝腸洗凈,切成小段,蒜去皮,切末,蔥切段。2鍋上火,注入清水,加少許食油、鹽、蔥段,待水沸后,下入鵝腸汆熟,撈出,瀝干水分,盛入碗中。
3 調入鹽、雞精、麻油、辣椒油、蒜末、辣椒粉拌勻,裝盤即可。

貢菜拌鵝腸
材料 鵝腸500克,貢菜100克,姜5克,蒜4克,彩椒少許
味料 辣椒油、麻油各3克,鹽、雞、食物油各2克
做法
1 貢菜洗凈切條;鵝腸用生粉、鹽腌制,切小段;姜去皮切片,蒜切蓉,彩椒去蒂切絲。
2 鍋注入清水上火加熱,加入少許食油、姜片,水沸后,下貢菜、鵝腸,汆熟撈出,瀝干水分。
3 調入蒜蓉、鹽、雞精、麻油、辣椒拌勻,撒上彩椒絲,裝盤即可。

魷魚絲拌粉皮
材料 魷魚50克,粉皮150克
味料 鹽、味精、醬油、蠔油各適量
做法
1 魷魚洗凈,切成絲,入開水中燙熟。粉皮洗凈,入水中焯一下。