情緒與情感的區別

在我們的生活中，情緒和情感常常被廣泛地用來表述同一類事物，但兩者還是存在著細微的差別。我們不能把這種區別簡單地理解為情緒是情感的表達，需要更深入地去探討兩者的區別。

例如，我們愛自己的父母，但是也難免會有對父母生氣發火的時候，我們的情感不會因為一次情緒的表達而改變，而情緒只是會短暫停留，并且由于自身情感的存在，我們可能還會克制自己的情緒。

情感與情緒具體有哪些不同呢？我們還是要仔細分析。

1.滿足的需要不同

人的需要分為生理需要和社會需要。生理需要是必不可少的維持生存的需要，人類離不開食物、空氣、水、睡眠，這些在一定程度上具有原始本能的特性。生理需要的滿足與否也會影響人們的情緒變化，如品嘗美味佳肴讓我們愉快滿足，而面臨危險處境時無論成人或兒童都會有恐懼感，這都屬情緒的范疇。社會需要在很多時候我們可以看作是精神的需要。如團隊精神、受人尊重的程度、受人愛護的需要、愛國主義精神等，指的是人類在社會中形成的、為維護生存和發展而產生的需要。勞動的需要、交往的需要、友誼的需要、情感的需要、求知的需要和道德的需要等，這些都是人類情感的范疇而非情緒體現。

情緒與情感表現方式不同

情緒多表現為外在的沖動，而情感卻更為隱蔽和深沉。

2.發生的角度不同

無論是人還是動物，都能制造情緒和表達情緒，這也就是說，情緒發生得更早一些，我們在很早以前就對情緒熟知。但是情感就不同了，它是人類特有的東西，是我們的大腦發展到一定程度之后才進化出的產物。

我們從智力低下的人中可以明白，由于受大腦的局限，他們懂得表達情緒，比如笑和哭。但是他們卻很難產生具象的情感。

3.穩定性不同

從二者的穩定性來看，情緒具有情境性和暫時性，情感具有穩定性和長久性。小孩經常因為調皮惹父母不高興，這種生氣是一種情緒，一段時間之后自然就會淡忘，而父母對孩子的愛卻是長久的情感，長期伴隨著我們的成長。由此可見情緒和情感在穩定性方面的不同：情緒可以隨著情境的變化而發生變化，也會隨著需要的滿足與否而減弱和消退。情感則是基于主客觀的關系概括而深入的認識和一貫的態度，它具有穩定性和深刻性。情感的穩定性和長久性也正是形成個人性格特征的根本。